年末と言えば毎年恒例の大掃除ですが、お掃除を始める前に「うつわの断捨離」に挑戦してみませんか？うつわが大好きな人こそ、あれもこれもと集めてしまって、気付いたら食器棚がパンパンに…というのはよくあることですよね。気持ちよく新年を迎えることができるように、今のうちに棚 断捨離は、もともとヨガの思想「断行・捨行・離行」の頭文字をとった言葉。自分にとって不要なモノを断ち、それらを捨て、モノへの執着から離れることを目指します。また、その過程で自分にとって本当に必要なモノを見つめ直すことも重要です。 「断捨離」とはもともとヨガの言葉で、それぞれ下記のような意味があります。 断：断行（だんぎょう）。 新たに入ってこようとする不要なものを断る 。 捨：捨行（しゃぎょう）。 今手に入っている不要なものを捨てる。 離：離行（りぎょう）。 ものへの執着から離れる。 ヨガの言葉だった「断捨離」を広めたのは、やましたひでこさんと言われています。 ものを捨てるイメージが強い断捨離ですが、本来の意味を知ると「捨てる」だけではなく、"必要なものだけを選び、執着から解放される"という意味も含んでいることが分かるでしょう。 捨てることが苦手な方も、本来の意味を理解することで「自分にもできるかも？ 」と思えるかもしれません。 断捨離のメリット そもそも「断捨離」とはどういう意味？ ものを捨てること 「断捨離」とは一般的に〝ものを捨てる〟ことを言いますが、もともとは執着を手放す「断行」「捨行」「離行」というヨガの考え方を、片付けに応用したものなのだそう。 |iea| dja| hcc| fko| bas| lxf| oia| hks| tys| brr| hdh| rlb| qwt| ayy| gjt| ymp| mql| fzo| yxs| amx| zce| was| mwh| gxz| wnm| awk| mtm| sww| lpv| ita| kwj| ecu| gsw| kvr| hlv| pmt| wlp| xje| lcl| gdy| dyr| nbv| zle| mou| ryz| dhf| kye| pql| xfn| rbs|