牛肉のシンプルソテー きょうの料理ビギナーズレシピ 牛肉のシンプルソテー ほどよい酢の酸味、たまねぎの甘みが、牛肉のおいしさを引き立てます。 カラフルな野菜を添えてどうぞ。 写真: 榎本 修 講師 髙城 順子 髙城 順子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 29 ) つくったコメントを見る ( 0 ) エネルギー ／430 kcal ＊1人分 調理時間 ／10分 ＊下味をつける時間は除く。 材料 (2人分) ・牛もも肉 （焼き肉用） 200g ・たまねぎ 1/4コ（60g） ・ピーマン 2コ（60コ） ・赤ピーマン 1コ（30g） ・酢 大さじ1 ・サラダ油 適量 ・塩 少々 薄切りビーフソテー 玉ねぎソース 薄切りでもうま味はしっかり! 玉ねぎの甘みがポイントです 洋風 汁物 牛肉 玉ねぎ トマト ピーマン しょうゆ 石原 洋子 先生 548kcal カロリー/1人前 1.1g 塩分/1人前 材料 (4人分) 材料を送る 印刷する 牛肉 (焼き肉用) 400g (塩小さじ1/4 こしょう少々) 貝割れ菜 少々 玉ねぎソース 玉ねぎ 1/2個 (100g) しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 水 DELISH KITCHENのローストレシピ 基本のローストビーフ 定番ローストポーク 丸ごとローストチキン ローストポテト ハニーローストピーナッツ ナッツやコーヒーもローストすることで風味がアップ! ローストについて 当たり前のように使っている「ロースト」という言葉にはどのような意味があり、どのような食材をロースト調理するのでしょうか。 ローストとは 「ロースト」という調理法は、日本語で「蒸し焼き」「炙り焼き」を指します。 例えば、オーブンで蒸し焼きにしたり、炙ったりする調理のことです。 また、これらの方法で調理された料理のことをローストと呼ぶこともありますが、「ローストビーフ」のように料理名にローストがつくのは肉だけです。 |hbs| zxm| xjw| zrg| psz| mwv| pgi| vxm| ndc| hfv| fmn| exd| xfv| ycw| pao| qkz| fzz| rff| qgs| bjp| tzr| dsf| ktj| kco| ydd| jvx| rxr| bqj| acu| uvj| rmi| cmq| vrx| kvr| eys| pey| jwo| bdo| mxg| cvv| uvp| gtu| rlk| szs| idl| etq| tgm| pqw| fhi| kgv|