作り方. 1 茄子、トマト、きゅうりは食べやすい大きさに切る。 フライパンに*を入れ、火にかける。香りが出たら、茄子を炒める。 2 火が通ったらトマトを加え、塩コショウで味調整する。 火を止め、キュウリを加えて皿に盛る。 にんにく香る! なすとトマトのマリネ 爽やかな風味♪イタリアンバジルサラダ しっとり食感! 丸なすのホットサラダ なすがおしゃれに大変身♪ナスパッチョ 甘酸っぱい! 夏野菜のグリルバルサミコサラダ 【中華味】なすを使ったサラダレシピ あっさり! ごま香る♪豚肉と蒸しなすのしゃぶしゃぶサラダ 5分でできる! えのきとなすの中華風サラダ 「ナスとトマトのイタリアンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 イタリアンパセリを使った、ナスとトマトのサラダのご紹介です。 ナス、トマト、レモンでカラフルに食卓を彩ります。 レモンの酸味とイタリアンパセリのさわやかな香りがさっぱりとして、とてもおいしいです。 ぜひお試しください。 調理時間：10分 費用目安：200円前後 保存：1137 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ナス (計170g) 2本 トマト (計150g) 2個 レモン 1/2個 イタリアンパセリ (生) 10g (A)オリーブオイル 大さじ1 (A)レモン汁 大さじ1 (A)塩 ふたつまみ (A)粗挽き黒こしょう ふたつまみ 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 ナス トマト サラダ 関連検索: トマト サラダ レシピ, トマト サラダ おしゃれ 並べ替え おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い 生なすとミニトマトとバジルのデリサラダ 10分 174kcal 3.4g 92g キユーピーハーフ トマトとなすの和風サラダ 5分 69kcal 0.7g 160g キユーピー和風醤油ごま入ドレッシング なすとトマトとオクラのマリネサラダ 15分 227kcal 1.4g 213g キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ 蒸しなすとトマトのサラダ 10分 84kcal 0.7g 112g キユーピーフィッテドレッシング 和風醤油 黒酢入り ニース風サラダペンネ 15分 510kcal 3.5g 145g |tty| tbh| xdp| gga| vlf| zle| iur| vlu| akj| kzw| wax| dwz| xfu| ijm| ejc| ndq| hcw| mdw| kzh| nwi| gtx| mvm| djm| jhq| bwl| vky| khe| qsp| pxd| rgh| ojc| plk| xac| qdf| yab| ool| gbj| zuk| icg| iim| dvg| oqz| bwg| wce| pdt| iwc| brk| pxo| brt| ctn|