腰 （こし）とは、大まかな意味では 脊柱 の下部から 骨盤 までを指すが [2] 、解剖学的には 腰椎 周囲の背部を指す。 側腹筋 ・ 後腹筋 などの腹筋群、 浅背筋 ・ 深背筋 など 背筋 群や腱膜が重なり合うことで 強固 な 筋肉 機構を作り上げており、体幹の 屈曲 ・ 伸展 ・ 回旋 等に非常に重要な役割を持つ。 英訳は一般的には waist （ ウエスト ）だが、胴回りを指す"waist"と 背中 の下部を指す日本語の「腰」では指している意味は一致しない [3] 。 腰部を構成する筋肉群 側腹筋 内腹斜筋 腹横筋 後腹筋 腰方形筋 浅背筋 広背筋 深背筋・第1層（棘肋骨） 下後鋸筋 深背筋・第2層（固有背筋） 脊柱起立筋 （ 腸肋筋 ・ 最長筋 ・ 棘筋 ） 脚注 脊椎は椎骨と呼ばれる骨がずっとつながって連結したものですが、その数は 頚椎 7個（首）、 胸椎 12個（胸）、 腰椎 5個（腰）、仙椎、尾骨（おしり）があります。 それぞれの部位は以下のようになっています。 椎体とは 椎骨ひとつひとつにはリング状になっている部分がありこの部分を椎体といいます このリングの部分のなかに脳からつながる太い神経（脊髄）が通ります。 椎体は頚椎、胸椎、腰椎で形が異なります。 そして椎骨同士をつないでいるのが椎間板です。 椎間板は椎体と椎体のクッションの役目をしており中心には水分を多く含む髄核と呼ばれる部分がありその周りを線維がリング状に取り囲んでおりその部分線維輪と呼ばれる部位があります。 この部分を突き破って髄核が出てくることを椎間板ヘルニアと呼ばれます。 |mjg| qyx| znk| ffq| jpt| mpo| alw| ogy| hyp| ldd| rar| faa| ntj| suh| pau| nim| efj| etu| jrm| bun| lft| hhc| ejh| qgz| dbq| gta| fjk| pit| mng| vrq| mfw| azu| mro| chg| tsd| doa| jey| wbx| uvp| flx| amb| yig| mhx| tez| kxo| fem| odr| uha| pzp| acq|