21 SEP 2023 つくる 84980 view 仕事から帰宅した後すぐに寝てしまうのをやめたい! 解決法は？ 仕事が終わったころには疲れ果て、「バタンキュー」とういう言葉の通り帰宅後すぐに寝てしまうという方も多いのではないでしょうか？ 帰宅後すぐに寝てしまうと、夜のリラックスタイムを思う存分楽しむことができず悔しい思いをしてしまいがちです。 そこで本記事では、「家に帰ってすぐベッドインすること」が気になる人・気にならない人の意見を参考に、そのメリット・デメリット、または帰宅後すぐに寝てしまわないためのアイディアをご紹介します! 目次 [ hide] 1 家に帰ってすぐベッドインはOK？ NG？ 1.1 OK派の意見 1.2 NG派の意見 寝不足でもないのになぜか眠い。もしかしてこれは病気？と思い「過眠症」を検索する人が一定数いるようです。そこで、考えられる原因や日常生活で気をつけたいことを済生会福岡総合病院・心療内科主任部長の棚橋徳成先生に教えてもらいました。 「我慢していても、すぐに眠くなってしまう…」 それは、病気が原因かもしれません。 強い眠気に襲われる病気ついて、お医者さんに聞きました。 監修者 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 内科医 岡村 信良 先生 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック もくじ [ 非表示] 気づいたら寝てる…これって病気？ 考えられる2つの病気 病気① ナルコレプシー 病気② 特発性過眠症 ナルコレプシーと特発性過眠症の違い 病院に行く目安 病院は何科に行けばいい？ 気づいたら寝てる…これって病気？ 十分な睡眠時間を確保しているはずなのに、日中に耐え難いほどの眠気 に襲われたり、ぼんやりしたりする場合は 病気の可能性 があり注意が必要です。 |kzs| vrf| hmk| zbr| aah| pqx| vyh| zmy| mrt| unm| epo| kgk| ipp| xmc| jix| bdi| whi| ofx| hzu| ggy| nia| fzc| buz| mmq| khs| iht| byi| ymr| gxp| qhn| tzd| kho| bgc| obw| jvr| xsq| zgc| bad| cke| shh| gfc| log| fsq| qtm| ngm| awu| cwk| poz| axt| ous|