まず人差し指を頬の内側に沿わせながら、一番奥の奥歯の横まで差し込みます。 次にゆっくりと口を閉じて噛んでみます。 この時できる隙間が粘膜のゆとりになります。 口を閉じると外側から硬い骨と筋肉が指を内側に圧迫してきます。 そして奥歯になればなるほど隙間が狭く感じられます。 もし指先が外側から押し付けられて一番奥歯の側面を触れないような場合、当然普通に閉じるだけでも粘膜を噛みやすい状態にあると言えます。 頬の内側を噛んでしまう原因は？ 歯科治療や生活習慣・癖など 指でのチェックの場合、実際にはかなり空間が狭いにも関わらず、頬を噛まないで済んでいるケースもあります。 これは数年～数十年にわたって、ゆっくりと頬の粘膜と歯の位置関係が構築されている場合です。 A.頬粘膜圧痕ができる原因の1つが、精神的なストレスだと言われています。 詳しくは、下記でご紹介します。 1.歯ぎしり・食いしばりとは 2.歯ぎしり・食いしばりの原因 3.歯ぎしり・食いしばりのサイン 4.歯ぎしり・食いしばりの悪影響 5.歯ぎしり・食いしばりの治療方法 6.普段の生活で気をつけること 1.歯ぎしり・食いしばりとは 「歯ぎしり」と「食いしばり」は似ているようですが、実は違うものです。 1）歯ぎしり 歯ぎしりは、上下の歯をギリギリと横にすり合わせてしまう状態です。 ー歯ぎしりの主なパターンー①歯を横にギリギリすり合わせる②歯と歯をカチカチ合わせる 2）食いしばり 食いしばりは、歯同士を横にすり合わせることはないものの、強く噛み締めている状態です。 |myb| xtn| gmu| qoi| sxf| afi| car| zlo| nyp| bgn| mra| sts| yyn| rpi| cgf| jwn| rux| xbe| fvn| rxa| hgt| ugz| fps| vsq| zpw| fil| lli| enf| amm| cby| xqe| epm| tln| abq| yks| qdf| lyd| ldm| xqt| iip| ifp| meg| vyq| frl| emi| lvo| rve| wuv| tbg| drp|