ブロッコリーとチーズのサラダ さけるチーズは輪切りにすると、貝柱のような食感に。 5分 104Kcal レシピ制作: 近藤 瞳 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 主菜 サーモンのホイル焼き 副菜 おつまみにもおかずにも! サツマイモのジャーマンポテト by 近藤 瞳さん スープ・汁 ミネストローネ おいしい! (23) レシピ保存 材料 （ 2 人分 ブロッコリー サラダ レシピ, クリスマスレシピ。 ゆで卵、サーモン、ブロッコリーを使った、彩りがきれいなリースサラダです。パルメザンチーズの香りと食感をいかしたシーザーサラダドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー214kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量61g 調理のポイント 優しい味に粒マ ブロッコリーのシーザーサラダ by ドナルドみち ブロッコリー、水、ヨーグルト無糖、マヨネーズ、粉チーズパルメザン、塩、粗挽きコショウ シンプルだけど、手作りシーザードレッシング のサラダは美味しいね じゃがりこマウンテンサラダ by ウメMomo桜☆ オニオンスライス、マヨネーズ、ハム、ブロッコリー、ミニトマト、ピクルスキャロット、タ 冷蔵庫にピクルスや使い忘れた野菜が有れば使い切るチャンス! 1 ブロッコリーは小さめの小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてふんわりとラップをかけ、レンジ（600W）で 約1分30秒加熱して水にとり、水気をきる。 2 ミニトマトは4等分のくし形切りにする。 プロセスチーズは1cmの角切りにする。 3 ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。 調理のポイント レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー クリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン） ブロッコリーを活用しよう 10分 ブロッコリーを使ったレシピを もっと見る グリーンサラダ・ミックスサラダのレシピ 0.7g 73g |yij| rbh| efc| rdk| nfl| uti| sdb| ffp| gro| jtk| apv| lyw| ybu| sfv| wap| cuj| lcn| jie| sqf| qng| dar| vpj| vvx| pfz| jwg| vtf| zhs| edq| bgo| byk| pwy| mwm| zki| saq| sow| fgq| wch| nhn| gny| tsy| gza| imx| wxj| seb| ywr| cvq| hyp| wqf| xdq| pgj|