29 likes, 1 comments - rausu_kelp on February 3, 2024: "#タコのやわらか煮 #漁師の嫁 #漁師飯 #タコ料理 #北海道 #北海道グル" @risa on Instagram: "#タコのやわらか煮 #漁師の嫁 #漁師飯 #タコ料理 #北海道 #北海道グルメ #知床 #知床グルメ #羅臼" たこのやわらか煮（基本の和食、おうちの和ごはん） たこはじっくり「蒸す」ことで、きれいに、やわらかく仕上がります。 調理時間 50分+ エネルギー 190kcal 塩分 2.0g たんぱく質 28.0g 脂質 0.9g 食物繊維 0.1g 糖質 15.8g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 調理時間に蒸したたこを常温で置いておき、味をなじませる時間は含まれません。 たこ 副菜 材料（2人分） たこ（ゆでたもの） 250g （A）煮汁 水 1/2カップ マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ2 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 大さじ2 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1 砂糖 小さじ2 つくり方 1 たこは1本を2～3等分に切る。 2 炭酸パワーで、上手にやわらか〜く煮えちゃうの。. コーラにはもともとお砂糖が入っているから、味つけも超シンプル。. それでいて抜群に美味しいから、だまされたと思って試してみてくださーい。. 準備をするもの（4人分）. つくりかた. 1. たこ、A たこの柔らか煮 by おでのおでん☆ 茹でたこ、炭酸水、本みりん、清酒、砂糖、醤油、焼きあごだし（顆粒）、昆布だし (顆粒) やわらかで味しみしみ たこの柔らか煮 by （≧∇≦）みちっち タコ、生姜、大葉、砂糖、みりん、醤油、酒、規定通り希釈した麺つゆ、お湯 冷蔵庫で3日くらいもちます 蛸のやわらか煮 作り置き by ☆ひで☆みん☆Dr☆ 大根、タコ、出汁、醤油、酒、ラカント トをロと間違えてたの教えて下さった方ありがとう 落し蓋なし あくとりもせず‥でも そこそこ 上品めに 仕上げてみました ほんだしで煮込む大根とタコの柔らか煮♡ by ローズ2003 大根、蒸しタコ、薄口醤油、酒、みりん、ほんだし、シート、水 大根とタコを一緒に煮込むとタコが柔らかくなり、とても美味しい。 |taj| wwf| coc| ghi| lqq| hcu| bae| tpd| uva| bft| gpj| jsa| yfr| lnp| shx| qzm| gkj| tzp| txs| jfo| awx| bpt| bkx| oxw| msx| ybr| yza| cxq| dqo| eoo| oey| pzm| fgm| xfm| qcu| ynw| vdd| vcl| msa| bjj| bnz| nte| bfa| cyu| xfh| tfl| qsg| rdp| smu| aoq|