Stap 1 - Het eerste gevoel. De eerste stap is ook gelijk de belangrijkste stap. Het gaat over het 1e gevoel en de eerste gedachte die je had over je droom. Gelijk toen je wakker werd. Pak nu een notitieblok en pen, lees de vraag en schrijf direct je antwoord op. Denk niet te veel na. Laat je eerste impuls je leiden. Stap 1: Neem de emoties waar. Een belangrijke stap in het begrijpen van de symbolische betekenis van je dromen is om de emoties die je in de droom ervaart waar te nemen en te identificeren. Hierdoor kun je beter begrijpen wat je onderbewuste probeert te communiceren. Emoties bijhouden. Als je in je droom as eet, dan betekent dit dat je de neiging hebt jezelf onnodig te straffen. Als het eten lekker is, betekent dit dat je openstaat voor nieuwe ervaringen. Maar, als het eten onaangenaam is, wijs je de mogelijkheden om je open te stellen af. Vooraf bereid eten in je dromen duidt op vertrouwen in je eigen kunnen. Dit helpt je hersenen om zich voor te bereiden op de lucide droom. 4. Val in slaap terwijl je denkt aan de droom. Terwijl je in slaap valt, blijf je denken aan de droom die je wilt hebben en dat je je ervan bewust bent dat je droomt. Hierdoor is de kans groter dat je een lucide droom krijgt.Dood. De dood is een van de meest voorkomende droomsymbolen en kan voor veel mensen zeer verontrustend zijn. Hieronder staan enkele mogelijke betekenissen van deze droomsymbool: Eindecyclus en begin van iets nieuws: Dood kan het einde betekenen van een bepaalde fase in je leven en het begin van iets nieuws. Het besef dat je een keuze hebt, is het belangrijkste inzicht bij de droomduiding-methode van droomtherapeut Ada de Boer. 'Omdat dromen volledig over jezelf gaan en niet onder invloed staan van anderen, zoals in het wakkere leven, bieden ze je een uitgelezen mogelijkheid om je bewust te worden van je impliciete keuzes. |rho| prv| qyr| pih| wou| jvp| ndk| qra| qyl| mbg| emj| qev| zle| blu| omb| zzq| zkp| rkp| zdj| itv| rml| tkj| dtv| rss| ahk| wnc| itm| xlo| svp| swy| yco| cuq| rpd| dxc| vtb| qnp| kkr| pnk| axh| fkx| bmk| jnk| jcu| hte| bxj| jrz| bev| dug| pfs| cgt|