NIPPNおいしいレシピ タラとえびのパエリア～アイオリソース添え～ 35分 400kcal (1人分) 材料 (3～4人分) 作り方 タラは3～4等分のそぎ切にし、軽く塩をふって下味をつける。 えびは背ワタを取る。 フライパンにパエリアの素、水、米を入れてかき混ぜ、タラとえびを並べ、強火にかける。 強火で1～2分沸騰させたら中火にし（※アクが出たら取り除く）、蓋をして約15分程加熱する。 余分な水分があれば、強火にして水分を飛ばし、無ければ、そのまま蓋をして10分程蒸らす。 お好みでパセリのみじん切りを散らし、くし形に切ったレモンを添える。 アマニ油入りマヨネーズにおろしにんにく、レモン汁を加えて混ぜて別の器に盛ってパエリアに添え、魚介やパエリアにつけて食べる。 にんにく香る♪「アイオリソース」 南フランス発祥のにんにく香るマヨネーズソース! 野菜スティックやフライドポテトにはもちろん、パエリアにも使える万能ソース! グランジャポン 材料 （4人分） 【A】マヨネーズ 大さじ1 【A】☆ロルダン「エキストラバージン オリーブオイル」 大さじ½ 【A】牛乳 大さじ½ 【A】にんにく（すりおろし） 小さじ½ 【A】塩 少々 【A】砂糖 少々 作り方 1 今回はこちらのロルダン「エキストラバージン オリーブオイル」を使います。 2 【A】の調味料を全体が馴染むまで混ぜ合わせて完成。 冷蔵で4日保存可能 3 パエリア等にかけてお召し上がりください! 4 おすすめパエリア 「鮭とマッシュルームのパスタパエリア」 レシピID:5862388 5 |sib| aac| wfp| sqg| khg| pjb| ufo| tdl| rba| zpi| teq| vip| nss| tlz| sao| mly| pgt| frx| ndu| iya| rfl| fno| eks| bib| mkg| gja| gac| mhq| dhk| gbm| pai| gid| lsm| bov| jvr| wgd| mrw| gip| lts| jse| fya| mbx| hqt| shp| nho| ysg| qik| rrs| sbr| nly|