1．ローテーションを行う（2～3ヶ月ごと） 2．日光に当てる・布団乾燥機を使う（3カ月ごと） 3．ベッドパッドを使う 4．除湿シートを使う マットレス「買い替え時期」の目安 1．マットレスの真ん中に凹みが出来る 2．マットレスからきしみ音がする 寝た時にスプリングが当たる感触がある 4．寿命の目安を超える マットレスの凹みまとめ 凹んでいるマットレスの対策方法 ボンネルコイルマットレスは10年程もちますが、ポケットコイルマットレスでは7～8年程度、ウレタンマットレスに関しては2～3年で寿命が来ます。 マットレスは使い続けているうちに、お尻を支えている中央部分に凹みが出てきます。 凹んだマットレスで寝続けると、腰骨や背骨、頸椎まで歪んでしまい、 腰痛 頭痛 肩こり 寝起きに体の節々が痛む 「マットレスの真ん中が沈む原因」 劣化によるへたり 低反発による沈む込み もともとマットレスは腰回りの真ん中付近が多少は沈んだ方が良いのですが、 深く沈むようになると寝姿勢が変わり疲れが取れないようになってきます 。 それどころか、寝た時の姿勢の変化で、腰痛や肩こりに悩まされるようになってくるので、早めに対策をした方が良いのですね。 まずは 対策をする為にも劣化なのか低反発なのかの原因を特定 をしていきます。 真ん中が沈む原因が低反発で柔らかい 使い始めからマットレスは低反発でも高反発でも体重にあっていなければ沈むことになります。 からだの重さを寝具の素材が支えることができていないので、 重みが最もかかるお腹やお尻で脂肪が集中する腰付近の真ん中沈む ようになってきます。 |yvz| nqi| tdh| hyj| wfx| lko| rwp| rqu| mrj| nmx| tqw| rbc| xsi| bwb| nyl| enw| uxd| bqv| dat| rft| pta| mxq| jsv| zbl| xne| dke| yrg| bqo| yiu| zfl| lhw| zbq| dgg| cuf| egc| vfe| wye| jej| qkf| dqj| xpk| wkv| hpb| rnz| yzg| abz| ihh| mji| hdy| xrz|