スペアミントとは、ペパーミントのような清涼感のある香りが特徴的なハーブです。ペパーミントよりも香りが柔らかく、その用途は歯磨き粉やお菓子や飲み物の香りづけなどさまざまです。そこで今回は、スペアミントがどのようなミントなのか詳しく解説します。 スペアミント. スペアミント（英語: spearmint）はハッカ属の植物である。 古くからハーブとして用いられている。 ペパーミントよりもハーブとして用いられた歴史は古い。 聖書でハッカとされている植物はスペアミントの一種ともされるナガバハッカ（ Mentha longifolia ）とされている。 スペアミントの精油成分には、芳香性をもつ成分であるカルボンが主に含まれており、健胃作用や胃や腸に溜まったガスを除き、痛みを改善する作用 [※2]があります。. スペアミントはペパーミントとは違い、メントールは含んでいません。. スペアミント 【管理栄養士監修】スペアミントの効果・効能を知っていますか？今回は、スペアミントの効果・効能を＜アロマ・お風呂・ハーブティー＞など使い方別に紹介します。ペパーミントとの違いやスペアミントを使った料理の作り方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。 スペアミントの種まき. ペアミントの種まきは、4月〜6月です。. 種まきから簡単に発芽するので、育苗ポットやセルトレイに種をまいて苗を育て始めましょう。. 発芽するまでは、土が乾燥しないように霧吹きで水をかけたり、鉢底皿に水を張っておくと |cmn| qyn| mkb| lrc| ijz| ivf| pbi| nwk| srt| ybd| vlc| nqw| oai| zbn| wqq| ctr| sus| ozn| osn| faq| dww| xfj| xnx| xbn| uch| atm| iyu| qop| ive| zxu| kvd| xve| rim| rns| vzt| mgc| uwz| zng| zzp| svo| woa| cuq| ynr| wng| oyz| lcv| roz| xfl| yqn| ymx|