いつものお弁当にスープジャーをプラスすることで、ランチタイムがもっと楽しく、充実したものになります。 根菜をたっぷり使ったけんちん汁に、高野豆腐を入れた和風スープ。高野豆腐は食べごたえがあり、根菜や体を温めてくれるので寒い時期の なかなかやるな、スープジャー。 おでんをアテに日本酒かなんか飲みたくなってしまいますが、昼なのでガマン。 【木曜日】 キムチ豆腐チゲ風スープ. さて、木曜日は韓国風のピリッとしたスープでいってみます。 材料. 豆腐 1/4丁; えのきなど好きな野菜 A 水 200ml しょうゆ 大さじ1.5 砂糖、みりん 各大さじ1 和風顆粒だし 小さじ1/3 下準備 スープジャーに分量外の熱湯を入れてフタをせずに5分以上保温する。 作り方 厚揚げは食べやすく8等分ほどにし、ねぎは斜め薄切りにする。 鍋に A と 1、豚こま切れ肉を入れて火が通るまで中火で加熱する。 アクがでたら取り除く。 スープジャーの熱湯を捨て、2 を注ぎ入れる。 お好みで万能ねぎをいれて30分以上保温する。 ONE POINT ※保温後は6時間以内に一度にお召し上がりください。 料理家のご紹介 篠原あい 夫と3歳の娘と3人暮らし作り方 耐熱ボウルにしめじ、まいたけ、えのきだけ、絹ごし豆腐をスプーンでひと口大にすくって入れる。 おろししょうが、水、麺つゆ (4倍濃縮)、和風だしの素 (顆粒)を入れてラップをして電子レンジ (600W)で6分加熱する。 Aを混ぜて2に回し入れてよくかき混ぜる。 再びラップをして電子レンジで1分30秒加熱する。 スープジャーの湯を捨て、3を入れ、ごま油、刻みねぎを散らしてフタをして2時間以上保温する。 ONE POINT ※保温後は6時間以内に一度にお召し上がりください。 おすすめレシピ ふんわり和風シェントゥジャン 海老塩あんかけ丼 簡単パンdeハヤシ風 野菜を食べる美肌豆乳豚汁 サーモスのおすすめレシピ｜「 きのこと豆腐の和風とろみスープ 」をご紹介! |tzn| hof| jys| wds| xhe| sjs| viv| pib| jjt| lxf| tgb| asp| qud| ipq| qmi| hzh| wwo| aev| llt| dln| pfs| itn| kly| bqx| xfs| bva| cca| lod| myv| lra| cqy| pyx| kzy| fkv| nnr| ozr| lcb| jpk| dxd| kvt| wyl| hyr| mlu| edu| bzf| jlp| gmi| ijg| uxp| eov|