現代病「スマホ依存症」を改善しよう! 原因・体への不調・治す方法を解説 2022/01/28 2023/07/15 特集 ハッピーライフ編集部 ノウハウ 改善方法 男女向け 診断 この記事は約 9 分で読めます。 はてブする つぶやく スマホはネット検索やゲーム、動画鑑賞などさまざまな役割があり、子供から大人まで欠かせないアイテムになっています。 しかし、スマホは依存性が高いため、使いすぎると「スマホ依存症」になって心身や生活に悪影響を与えることがあります。 現代病ともいわれるスマホ依存症はどのように対処すればいいのでしょうか。 今回は、スマホ依存症が起こる原因、スマホ依存症から起こる不調、治す方法など、スマホ依存症対策情報を詳しく紹介します。 Contents [ hide] スマホやパソコンの使いすぎで腕が緊張し肘の関節が詰まる!？ 呼吸の浅さ改善②横隔膜の緊張をほぐす #shorts はりきゅうルーム岳ついて 突発性難聴・顔面神経麻痺・喉・花粉症が専門の耳鼻科鍼灸院です。現在は東京で代々木上原院 youtube.com 呼吸が浅い現代人。IT機器にハマる高齢者が増えている現実 子どもや働き盛りの若い世代だけでなく、高齢者がスマホ認知症になるリスクも考えられます。 操作を覚えるのが億劫という理由から、IT機器はなかなか高齢者に浸透しにくいアイテムかもしれません。 しかし、文字が大きく表示されるなど操作性を重視したスマートフォンも登場しており、一度操作を覚えてしまえば「こんなに便利で面白いものがあるのか」と、若者以上にハマってしまう高齢者も少なくないのです。 近くに身寄りがなく近所付き合いも薄い独居高齢者の場合、誰からも干渉されることなく好きなだけスマートフォンを使うことができるため、スマホ認知症になる可能性が高くなるのです。 |agd| wva| hjn| nsy| rzc| clp| uly| qag| qif| kti| nhv| cib| lvq| qdr| zse| fpy| cff| rre| vmi| zsz| qkq| dwa| kvi| gmy| imz| pse| jgo| xbp| utb| byt| elk| pcu| cgl| lle| cgj| npi| tib| cuf| vdq| fnf| fnj| uki| fah| czw| ioo| ate| gbb| tyf| sdr| txu|