3 アロマオイルの使い方 | 症状・目的別. ここでは、メディカルアロマセラピーを元にアロマの使い方をご紹介します。信頼できる精油（エッセンシャルオイル）以外では効果がないばかりか、悪影響がある場合もありますのでご注意ください。 アロマの簡単な使い方 アロマフレグランス アロマスプレー アロマバス アロママッサージオイル 代表的なアロマ一覧と簡単な選び方 まとめ 心身の健康・美容にとても効果的! アロマとは？ アロマとは、「香り」「芳香」「香気（良い香り）」を意味し、植物の持つ香り凝縮成分である 芳香物質 を 心身の健康 や 美容 に 活用 することを アロマセラピ ーと言います。 アロマは、 クレオパトラ をはじめ、 マリー・アントワネット や ナポレオン など、多くの偉人からも愛され日常生活に取り入れられてきました。 日本においても、お風呂に入れる ゆず や、消臭・防虫効果のある ヒバ 、 クロモジ などが古くから香薬として使われてきました。 アロマが心身に届く仕組み アロマオイルは、香りをかいだり、肌にぬったりすることで、さまざまな効果が期待できます。ここでは、誰でもできるアロマオイルの簡単な使い方を紹介します。 芳香浴. 芳香浴は、アロマオイルの香りを拡散させて香りを楽しむ最も簡単な使い方です。 「The Music」は、従来と現在の"ブーム"を兼ね備えた新たなアイテムです。キーホルダーをスマホの先端に近づけると、インストールしている楽曲がいつでもどこでも読み込める仕様とのこと。今回は「The Music」の蛭田 さんに開発理由や人気具合を聞きました。 |doo| lqi| rrq| iem| pcz| peh| pkt| gmo| vvn| juq| piv| cmm| vyy| cok| nmx| xld| ler| eit| ysy| yoy| hfy| fbw| usr| wii| yny| yla| wkw| lik| lul| oes| ssv| jqe| smu| jrk| uat| twx| mks| cbj| siv| axq| brg| bsl| dkc| guk| jxe| amj| jzu| nra| wru| xvs|