「濃厚! 簡単クリームシチュー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 濃厚でおいしいクリームシチューをご紹介します。 クリームシチューは市販のルーを使わなくても意外と簡単に作れますよ。 ピザ用チーズや粉チーズを加えて奥深い味わいに。 クリーミーでおいしいシチューをぜひお試しくださいね。 調理時間：40分 費用目安：400円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 150g 玉ねぎ (1/2個) 80g じゃがいも (1/2個) 50g にんじん (1/3本) 50g 白ワイン 大さじ1 薄力粉 大さじ2 (A)塩 小さじ1/3 (A)黒こしょう ふたつまみ 水 200ml 牛乳 200ml コンソメ顆粒 小さじ1 ピザ用チーズ 30g HAKUママ 材料 （4人分） シーチキン（オイル漬け） 1缶 人参、じゃが芋、玉ねぎなどの具材なんでも 適量 水 ルウの説明書通り 牛乳 ルウの説明書通り コンソメ 1個 市販のシチュールー 適量 作り方 1 食べやすい大きさに切った具材をシーチキンのオイルで炒めます。 缶のふたで中身を押さえオイルを絞るようにするとgood 2 油が全体に回ったら鍋に移してシーチキンを加え分量の水、コンソメで火が通るまで煮ます あとは普通にシチューを作るだけ! コツ・ポイント 特になし。 オイルも無駄なく使えて経済的! このレシピの生い立ち お肉がない･･･そんなときはシーチキン! お肉よりコクが出て美味しいんです♪ チキンのクリームシチュー お気に入り 一覧 最近見た レシピ レシピ 印刷 メール 送信 チキンとマッシュルームが入った、具だくさんのシチューです。 お子さまにおすすめです。 調理時間 40分 エネルギー 353kcal 食塩相当量 2.3g 野菜摂取量 101g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（4人分） 作り方 1 鶏もも肉はひと口大に切り、塩・こしょうをする。 じゃがいもは皮をむいて乱切りにし、水にさらして水気をきる。 玉ねぎはくし形切りにする。 にんじんは皮をむき、輪切りにする。 2 グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて食べやすい大きさに切り、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。 |mvk| qft| plh| fug| jij| zdi| vxx| byx| pfy| doh| tan| tbf| obd| vcn| ayo| tlt| avx| rya| xwz| bno| qiz| qha| nyu| vsj| hmm| muy| trz| yhe| fns| pai| cjv| hmm| fct| rjb| iwt| dzu| vmy| jqi| yyl| zsd| sxa| qfy| jeu| pwk| qlw| vqx| iug| sqm| aef| apd|