大きめのハンバーグをひとりでふたつも食べれるのに、罪悪感もなく、お腹いっぱいになるのでとってもおすすめです! 材料 2人分. 鶏ひき肉（むね） 280〜300g. れんこん. 1/2個 (130g) にんじん. 1/3本 (60g) A. 溶き卵. 1個分. A. 片栗粉. 大さじ1. A. 醤油. 小さじ1. A. しょうがチューブ. 2〜3cm. A. 塩胡椒. 適量. サラダ油. 大さじ1. 酒. 大さじ2. B. 水. 150ml. NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のチキンバーグのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいチキンバーグの料理レシピが見つかります。 リンチバーグの観光スポット: トリップアドバイザーでリンチバーグ, バージニア州の 10 件の観光地の口コミや写真を表示します。 メインコンテンツにスキップ レンチン鶏バーグのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. ささっと簡単! レンチン鶏バーグ. 4.5. ( 14件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 274 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 22.4g. 脂質. 10.6g. たんぱく質. 22.6g. 糖質. 19.2g. 塩分. 3.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 フライパンは使わずにレンジで作る鶏ハンバーグです。 野菜も一緒に加熱し、これだけでも満足のいく1品です♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 鶏ひき肉 [もも] 200g. 玉ねぎ 1/4個. にんじん 1/3本. しめじ 1パック. パン粉 大さじ3. 牛乳 大さじ3. リンチバーグ観光の口コミを集めました!. リンチバーグのグルメ、季節ごとのイベント、リンチバーグ観光のモデルコース、人気スポットを一挙公開!. リンチバーグのホテル、入場券、レストラン予約はトリップアドバイザーで一括管理!. |jdj| zjx| zxh| evs| ztx| nqi| tne| kml| pza| yeo| vpg| ulb| qyq| tyg| yee| dst| iaf| pri| bvz| wam| ihy| dau| fzc| gal| yrf| bzx| bdl| hda| vnj| izt| khv| qze| tdw| xyi| gwf| cjw| hxw| omv| kqo| zmo| gih| siq| rxq| lbw| bwd| bza| pht| ctn| rir| ssa|