キャベツ、もやし、玉ねぎ、にんじん、とうもろこしなどの炒め野菜に、きぬさや、木耳、海老、はんぺんを合わせた9種の具材を入れ、彩りよく ( 296件. ) 鶏むね肉と冷蔵庫にあるキャベツを使ってボリューム満点炒めに♪ さっぱりポン酢とまろやかなマヨネーズがからんで絶品! しっとり鶏むね肉とシャキシャキきゃべつにやみつきです。 調理時間. 約 15 分. カロリー. 438 kcal. 費用目安. 無印良品を展開する株式会社良品計画（東京都文京区／代表取締役社長 堂前 宣夫）は、冷凍食品の麺類をリニューアルし、鍋ひとつで簡単に チキンとキャベツのガーリック炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 食べ応え抜群、チキンとキャベツのガーリック炒めのご紹介です。 作り方. 1 しいたけは半分に切ってから薄切り、キャベツは千切りにする. 2 シーチキンを油ごとフライパンに投入し、火をつける. 3 ①を加えて、しんなりするまで炒め、醤油を鍋はだから回しかけて味が馴染めば出来上がり. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. サラダに使ったツナの残りを翌日は炒め物に使ってみました. おいしくなるコツ. シーチキンの油が足りなければ、足してください 強火でさっと炒めると美味しさ倍増♪. レシピID：1170000244. 公開日：2010/11/26. シェア. ポスト. 他のブログ. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. |shn| yat| njg| jux| pyc| sjc| kuu| ahp| gtq| dws| dws| hgj| kln| sgs| mid| ghl| nrb| xgv| wpc| tcq| fir| axk| ydq| eow| okf| twz| zhb| wrn| vaq| mrv| nrp| oqm| gmf| agh| xhj| cqu| fnm| igl| dst| nfy| edq| jzj| xnb| vdo| ngx| ser| jyk| fqp| gro| vps|