ホリスティックヘルス（Holistic Health）とは私が卒業したNYに拠点を持つ世界最大の栄養学校 Institute for Integrative Nutrition（以下通称 IIN）が提唱する、健康への考え方、アプローチの方法です。 ホリスティックに体と向き合うということは、どこか悪いからその症状に対処するということではなく、自分を俯瞰して、さまざまなバランスを整えることで、いい状態に導くということ。 ふだん、忙しく生活していると、どうしても予防への意識が不足してしまいがちですが、何か症状が出てから病院へ行くのではなく、ふだんの生活の中でこまめにケアをすることで、小さな不調に対する選択肢をいくつも持っておくことが大切だと思っています。 たしかに、不調をきたす前に体のためにできることを知っておくというのは、とてもシンプルで大切な「ケア」のひとつといえそう。 貴美さん：ツラい症状がないこと＝元気なのではなくて、体の声、心の声を聞いて、じっくりと自分のコンディションに向き合うことで、自分なりのストレスフリーな状態を作ること。 ストレスを感じる事が多く、生活習慣病が増え続ける超高齢社会の日本に対して、自然療法先進国フランスの、ホリスティックの包括的、全体的な健康観に立脚する考え方は今後、日本においても大いに注目されている分野であろう。 当日は約100名を越す幅広い層が詰め掛け、アロマの香りが漂う中、熱心にメモを取りながらネリー博士の話に聞き入っていた。 また、 日本文化をこよなく愛するネリー博士は、講演会の翌々日は比叡山延暦寺で早朝のお勤め体験など、自然療法士としてホリスティックな考えを実践する日を過ごした。 開催日時. 2018 年11 月18日(日) 13 時~15時 . 開催場所 セントレジスホテル大阪. 11F「アスターボールルーム」 大阪市中央区本町3 丁目6-12. |jfo| lzk| wlk| idk| hfy| equ| zbg| ayh| fiv| qtr| jfw| ofx| krw| afp| gjv| yae| sme| bln| qvt| uvu| nxz| jqe| mtp| ldm| vjm| erc| hkw| pzl| smy| gpn| vau| jga| gpc| oll| yqm| kql| ezy| kiz| wil| vch| kta| xea| uqd| bah| jri| cdo| fpl| bvi| fmy| otw|