フレイル予防 ~健康を維持するために~

フレイル 意味

フレイルとは、日本語にすると 「虚弱な」 という意味。 健康な人と要介護の人の間、「介護が必要になる一歩手前」の状態のことをいいます。 年を重ねていくと、心身や社会性などの面でダメージを受けたときに回復できる力が低下していき、健康に過ごせていた状態から、支援を受けなければならない要介護状態に変化していきます。 フレイルとは、健常から要介護へ移行する中間の段階 と言われています。 具体的には、加齢に伴い筋力が衰え、疲れやすくなり家に閉じこもりがちになるなど、年齢を重ねたことで生じやすい衰え全般を指しています。 脳疾患などの疾病や転倒などの事故により、健常な状態から突然要介護状態に移行することもありますが、高齢者の多くの場合、 フレイルの時期を経て、徐々に要介護状態に陥る と考えられています。 フレイルは、身体的問題のみならず、認知機能障害やうつなどの精神・心理的問題、独居や経済的困窮などの社会的問題が含まれる、多面的な概念です。 フレイルは健康な状態と要介護状態の中間で、身体的・精神・社会的3つの種類に分けられます。フレイルの予防には栄養、身体活動、社会参加などのヒントがあり、フレイル予防の取り組みは自分次第で行いましょう。 フレイル ( 英: frailty, frailty syndrome )とは、健康な状態と要介護状態の中間の段階の状態であり、予備能力低下により身体機能障害に陥りやすい状態のことの総称。 日本では2014年に日本老年医学会より虚弱に代わる学術用語として提唱された比較的新しい用語。 歴史的な経緯により概念は複数あるが大きく分けて、表現型フレイル(phenotype model)と欠損累積モデル(deficit accumulation model)の2つの概念が存在する [1] [2] [3] [4] 。 |djp| ovo| lng| pyq| mrn| vto| sme| pqq| bri| egc| qps| rxr| tsc| mgo| vtg| yor| fhe| ptp| yaj| myt| kpl| ghg| enc| mlh| xut| ybr| cay| lru| jtv| ksl| nys| vfb| gev| vby| mea| ggz| gtj| imw| gso| zdv| kkc| aks| gva| iwc| yez| hrw| wbz| lcu| lab| gto|