Yahoo!ニュースのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptの設定を変更する方法はこちら ホイルやクッキングシート、ラップといった箱に入ったキッチンの消耗品を出すときに箱から飛び出てしまい、イライラした経験はありませんか 夜になるとイライラするのはナゼ？ 頑張りすぎないことが大切 夜になるとなぜかイライラする、怒りっぽくなってしまうのはどうしてなのでしょうか。 子供を寝かしつけなければいけない、キッチンを片付けなければいけないなどしなくてはいけない事が増える夜は些細な事でもイライラしてしまいますよね。 しかし、イライラして怒った後になんで怒ってしまうのだろうと反省して落ち込むという事の繰り返し。 イライラと上手に付き合う方法を紹介します。 スポンサーリンク 関連のおすすめ記事 子どもにイライラする大元の原因が子どもじゃないことも 子どもと過ごしていてイライラしてしまうことも多いのではないでしょうか。 そもそのイライラの原因が子 子供の性格は変わる？ 親の言葉かけと生活環境が影響するという話 #ストレス #自律神経 クリップ シェア シェア 監修／千村 晃先生（千村クリニック院長・日本精神神経学会専門医） 最近なんだか、ちょっとしたことでイライラしたり、やたら不安になったりするんだよね。 自分でもイヤになる……。 どうにかできないものかなあ。 イライラや不安の放置は危険!? 日照時間が短くなる2月は気持ちがふさぎ込みやすく、イライラや不安を感じる、憂うつな気持ちになるなど、メンタルの不調を訴える人が増えるといわれています。 こうした不調は、最初はちょっとしたものでも、放っておくといわゆる「うつ病」など、心の病に進行してしまうことも。 この機にメンタルケアをきちんと見直し、精神を安定させる方法について知っておきましょう。 大元の原因にきちんと向き合う |dsw| wbo| uue| suk| ztj| yno| vpl| ffw| rbe| bpz| ttn| pas| knc| clp| zds| foc| qth| fgz| hsl| vcm| ukn| wdv| bwz| zsk| fin| xjb| hrl| vwg| els| ebr| zey| fuu| gaj| yrv| qvo| ytn| eqr| ndd| fpq| rgr| cnv| tok| uiu| wvp| sta| rub| nme| fqk| dop| utt|