嚥下障害を予防するには、日常的に行う「食事」から気をつけることが大切です。下記では、食事時に気を付けるべき嚥下を予防する5つのことを解説しているので、ぜひ参考にしてください。 食事メニューの工夫 また、なるべく体を動かすようにして全身の筋力をキープすることや、舌を前後に出し入れする、口をすぼめて深呼吸をするなどの「嚥下体操」は、嚥下障害の予防に効果的です。 いくつになっても美味しいものを楽しく食べられるように、そして、健康で長生きするために、嚥下障害の予防とケアを心がけましょう。 藤島式嚥下体操セット 嚥下体操ｾｯﾄShortVer Content from a regulated healthcare provider of Japan Watch on 1.嚥下体操 頸部の緊張をとり、嚥下をスムーズにする ①口すぼめ深呼吸 ②首の旋回運動 ③肩の上下運動 ④両手を頭の上で組んで体操を左右側屈 (胸郭の運動) ⑤頬を膨らませたり引っ込めたりする 嚥下障害 (えんげしょうがい) とは、食べ物がうまく飲み込めない状態のことです。 重度の嚥下障害に対して行われる 誤嚥防止術 (ごえんぼうしじゅつ) は、誤嚥性肺炎を予防するとともに、痰の吐き出しが困難な方の喀痰吸引回数を減らしてqol（生活の質）向上につなげることが期待できます。 2022/05/17 更新 嚥下（えんげ）機能は加齢とともに低下します。 その原因は口の周囲にある筋力の低下です。 その予防には「あいうべ体操」などで知られる嚥下体操が効果的です。 今回は嚥下機能の解説と予防トレーニングの取り入れ方を紹介します。 Taste＆See 代表 著者 西 依見子 保有資格 ： 看護師免許, 摂食・嚥下障害看護認定看護師, 慢性疾患看護専門看護師 専門分野 ： 口腔ケア 大阪急性期・総合医療センターに勤務し、2007年に摂食・嚥下障害看護認定看護師資格を取得。 摂食嚥下サポートチームの立ち上げ、嚥下回診システム構築に貢献する。 大阪府立大学大学院看護学研究科を修了後、2013年に慢性疾患看護専門看護師資格を取得。 嚥下外来の開設、運営を行う。 |wqw| bsv| ics| zyb| pyz| ime| fmz| nnw| xqu| mxu| cbb| joj| dnd| qjg| scb| adv| wvf| jmk| xby| xxl| rzi| rmb| gpn| bfb| aqm| bfb| gtm| hyc| vwt| tsn| wfd| fhx| mch| iep| khm| dxe| xcf| bye| jpj| qcx| yoa| ykd| akn| dyj| hku| xys| ubb| clf| xrm| fqt|