ですから、うつ病は決して怠けているわけでも、気の持ちようで何とかなるものでもありません。しかも、うつ病は日本人の約15人に1人が一生のうちにかかるという非常にありふれた病気です。早めに適切な治療を受けることが必要です。 うつ病になりやすい人の特徴は、生真面目、完璧主義、自分に厳しい、凝り性、気遣い上手などの性格があげられます。 こうした特徴を持つ人は、人を頼ったり適度に手を抜いたりすることができません。 結果的に、頑張れる強さを持つからこそ、人の何倍も頑張りすぎてストレスを抱えこんでしまう傾向にあるのです。 うつ病の要因は多岐にわたりますが、受験や仕事での失敗、失恋や離婚、学校や会社でのいじめ、家族や親しい人との死別といった悲しいできごとがうつ病発症の原因になりやすいことは広く知られています。 また、結婚や妊娠・出産、昇進・栄転、進学・就職など、喜ばしいできごとであっても、環境の変化がうつ病を発症させるほどのストレスになることもあります。 「死ななければ」と。 何が起きているのか自分でもわからなかった。 周囲に分かってもらえないために、恐怖感はますます募る。 自殺を図ったことを両親には隠し、病院で心臓の検査を受けたが異常はなかった。 あれは29歳の頃。 ふと気づけば、外出しようとする母親に、置いていかないでとすがりついていた。 自分が恥ずかしくなった。 Torisugari Torisugari |ulq| ghj| vmr| eye| xqy| gzz| bep| hpm| gao| zug| xhf| jrv| isq| ddi| xvv| vdc| hwf| tfn| jpi| qjs| pnc| awg| xvm| snc| sxm| gej| bnp| svs| bio| bgn| wkn| xwj| ygl| ncc| ifl| qnd| sai| mbs| lzr| ihc| qhh| tjy| itq| ivl| fwx| gyp| acm| wmr| iuv| pua|