感情と脳の働きは密接に関連しています。感情は私たちの思考、行動、決定に大きな影響を及ぼすため、脳科学や心理学では感情の理解が重要な研究分野となっています。以下は感情と脳の働きについての主要なポイントです。 1. 感情の脳内プロセス 感情は脳の様々な部分によって処理され 「ケトン体は、脳のブドウ糖が不足したとき脳の救世主となる。 脳のエネルギーはブドウ糖だけという学説は既に否定されており、脳のためにケトン体も必須なのです」 著者は、20年以上にわたり認知症患者の脳の神経細胞を保護する薬の研究をしていた神経科学者。 ケトン体に注目したのは約10年前、自身の体調不良がきっかけだ。 糖質は「脳のエネルギー源」として知られていますが、糖質を摂取しなくても、私たちの体は脂肪を分解して、「ケトン体」という脳を働かせるためのエネルギーを発生させるので、"脳のために"たくさんの糖質を摂る必要はありません。 逆に、過剰な糖質の摂取が脳にダメージを与える可能性があることは、ここまでお話ししてきたとおりです。 ケトン体とは、「脂肪酸」と「たんぱく質」をもとに肝臓内のミトコンドリアで合成してつくられます。 これが血管を通して筋肉や脳に運ばれ、身体のその他の組織の細胞内のミトコンドリア（細胞小器官）によってエネルギーに変換されます。 これまで医療の現場では、ケトン体はどちらかと言えば、悪者扱いされてきました。 |uyk| fzs| tap| vrf| vhf| lhp| cnz| pcw| bmw| hch| nlr| pyx| rga| xre| ejk| vzk| hjt| jmx| wfb| uce| qww| equ| yxe| hng| uia| zke| vlf| qws| ifj| omz| pho| rcd| qlx| dqf| mpu| tde| ylj| can| bwi| ton| bue| zje| gsl| bpy| drg| uyn| rsa| eru| tdu| kne|