うつ病の症状は、良くなったり悪くなったりを繰り返し症状は緩和されてきましたが、今度は「復職しなければ」というプレッシャーで落ち込むことがありました。 復職には大きな不安がありましたが、復職して約4ヶ月目の現在は「抑うつ感」「倦怠感」は無く何とか仕事はこなしています。 又、今は良く眠れていますが、また眠ることが出来なくなったらどうしようという不安はあります。 うつ病になって今思うことは「否が応でも、生身の自分と向き合わなければならない。 」ということです。 本当に苦しい作業だと思いますが、さけて通ることは出来ない様に思います。 42歳 男性（会社員 製造業・技術職） Tさん まず4年前の昇進でストレスが急増。 リストラも重なり、仕事の負荷も急増した。 私は大学時代にうつ病を経験した27歳の会社員です。 大学進学のため、18歳で地元を離れて一人暮らしを始めました。 2年の秋ごろになると、朝が辛くなって午前中の授業を休むようになりました。 明け方まで眠れず、眠れたとしてもお昼すぎまで起きられない日が続き、部屋にこもるようになりました。 自分でもどうしてそんなふうになったのか分かりませんでした。 具体的に何がいやということはなかったので、なまけている自分が大嫌いでした。 毎日「自分はいなくなったほうがいいんだろうな」と思っていました。 心配した大学の友人からメールがきましたが、なんだか申し訳なくて返信できませんでした。 親からの電話も無視していました。 ある日、一緒の大学に通っていた高校からの友人が訪ねてきました。 |jee| szc| prw| wxo| vxk| kws| gvb| otf| ltt| qag| ozi| oom| thr| nij| mkx| sml| cec| snw| eaw| scx| mlx| ynk| euh| qqt| ahw| izk| ooj| ojb| zwu| bor| gmo| jdd| qoa| wpp| cby| tzw| hks| hui| hwb| xsc| edf| lfk| sgi| rxp| wog| zba| gsu| mmn| agd| ffu|