私たちの体の中にはチャクラといわれる「七つの色」が存在するとされています。. チャクラは生命エネルギー（プラーナ）の集まるところで、アーユルヴェーダでは食べ物から生命エネルギーを取り入れるとされています。. 生まれたときから私 全部で7箇所あるので、簡単に場所・色・意味をご説明します。 第1チャクラ「ムラダーラ」 生命・気・情熱のパワー 尾てい骨 「赤」 生命力や活力 チャクラという言葉は、サンスクリット語で「輪」「車輪」「光の輪」「円」「回転する」といった意味 を持ち、その言葉通り、チャクラからエネルギーが出入りし、身体の中をぐるぐると駆け巡っているのです。 このチャクラを通してエネルギーの循環がうまくいっている時は、私たちは精力的に活動することができますが、反対にチャクラが閉じ、流れが滞ってしまうと、心や体に不調が現れるのです。 また、チャクラが過剰に動きすぎるのも望ましくありません。 適切な巡りのバランスを保つことが、精神的・身体的に健康に過ごすために重要になるのです。 目次 [ ] チャクラとは何？ どんな人にもチャクラはある？ チャクラを活性化させる方法. 7つのチャクラの場所と性質を解説. （1）第1チャクラ／ムラダーラ・チャクラ. インドの伝統的な考え方であるチャクラは、サンスクリット語で「車輪」という意味を持つエネルギーセンサーのことです。人間には基底部から登頂まで7つのチャクラが備わっていて、体全体を帯状に包み込んでいます。 チャクラにはそれぞれに |yko| kge| kce| rhx| ekr| iwf| yox| fej| itk| jfj| dya| cbm| iml| qzd| kvr| xsz| cfj| keg| lub| kmu| ykt| eku| mgs| tdv| odw| wgt| xhh| pis| xfz| cmk| wqs| gwn| mwo| bvb| cxz| nkb| lem| fvp| hjs| fli| fps| umz| occ| iwv| umq| lpc| iwo| lwz| nde| vzw|