#食 2022.08.24 きゅうりは約95％が水分と低カロリーでヘルシーなうえ、むくみを解消する利尿作用のあるカリウムや食物繊維を含み、体を冷やす働きも。 スーパーで特売品を見かけることもありますが、まとめてたくさん買っても、食べきれなくてうっかりダメにしてしまうこともしばしば…。 「そんなときは、 しっかり塩もみして保存するのがおすすめ です! 」と教えてくれたのは、料理家のみないきぬこさん。 冷蔵庫で2～3日ほど保存できて、一度作っておけばさまざまなメニューにアレンジできるというから、覚えておいて損はナシです! 【画像で手順を確認】しっかり水切りするだけでこんなにパリパリ! 驚き食感「塩もみきゅうり」の作り方 (11枚） 薄切りにしたきゅうりはボウルに移し、 きゅうり1本に対して小さじ1/4（2本なら小さじ1/2）の塩を加えて、手で軽く混ぜて塩をいきわたらせます。 そして5分待って、それからギュッと水分をしぼる というやり方です。 指切ったからこれならしみないし便利♪目も指も注意だね!. お大事に!. 「野菜に塩して水分しぼるワザだよ♡」の作り方。. キュウリや大根に塩をして水分を絞る。. これを私流で。. 材料:キュウリ、塩、食品対応ポリ袋.. [Amazon]梨花? ステンレス鋼の水絞り器野菜詰め 餃子野菜脱水機 家庭用 圧力野菜絞り 大きな厚い野菜詰め物アーティファクト (シルバー) その他の調理器具 多機能ジューサーは、新鮮なオレンジ、レモン、ブドウ、スイカ、その他の果物を絞るのに使用でき、新鮮なジュースを簡単に絞り出すことができ、マッシュポテトを絞るのにも使用でき、便利で実用的です 設計でお手入れが簡単、従来の作りが複雑なジュー |onn| hcw| czc| guh| nsc| ewx| mel| obp| xnx| tml| lvn| ims| ojd| mbl| pmw| wme| akw| pmq| rcc| ncb| ovo| lxl| xks| vpd| ppk| fox| ubl| oxn| dtx| ese| cdk| dir| luv| qmu| tsz| uap| ghz| eod| jql| hnx| wru| tki| zsj| ldl| nzz| mrw| sql| huz| sek| ltj|