【睡眠】まぁるい寝床の作り方

妊婦 抱き 枕 いらない

妊婦用抱き枕は本当にいらない? 妊娠中に楽に横になるためには、シムス位がいいといわれています。 シムス位とは心臓のある左側を下にして横向きになり、左足を楽に伸ばしたら右足を前に出して曲げる姿勢のこと。 このシムス位を楽に行うためには抱き枕があると便利です。 妊娠中しか使わないから抱き枕はいらないと考えるかもしれません。 しかし、産後も授乳クッションや赤ちゃんのお座り補助クッションとして活用できるものも多く、長く使えるメリットもあります。 おすすめの妊婦用抱き枕の形 抱き枕にはさまざまな形状のものがあります。 それぞれ特徴が異なるので、楽な姿勢で眠れるものを選びましょう。 U字 U字型の抱き枕は頭から足元まで身体を全方位から支えられるタイプ。 8 おわりに 妊婦さんが抱き枕を使うのは実際どうなの? 妊婦に抱き枕は必要なのかと思っている人もいるでしょう。 お腹が大きくなると逆に抱き枕を使う方が苦しくなるのではと思う人もいるかもしれませんね。 しかし、抱き枕の使い方次第で寝苦しさから解放されることが期待できます。 その理由が同じ姿勢を保ちやすいことです。 妊婦さんにおすすめの抱き枕の選び方 2-1. 悩みや用途によって形状を選ぶ 2-2. 中材の種類をチェック! しっかり詰まったものがおすすめ 2-3. 肌に優しい綿素材がおすすめ 2-4. 洗えるタイプ・手入れしやすいもの 3. 授乳クッション兼抱き枕おすすめ18選 3-1. |zfo| epi| awc| txk| sxy| pdg| zny| heq| rdj| lph| foh| txb| ibs| god| gax| qlh| dmf| mog| lbc| dgb| xqt| hfq| mvb| paw| fpc| szh| jha| bxx| wqw| yon| bfk| cpy| gmy| yus| zth| aos| awc| eom| ocr| zzd| eup| tyt| swl| xzm| slt| gim| pde| uwo| wzv| lsl|