スノーボードは、横向きのスポーツです。 そのため、「 左手が前 」「 右手が前 」というように体の向きが存在します。 まずは、この体の向きから確認していきましょう。 スノボ初心者の中には、滑っている人の体の向きを見て判断したり、友達と同じ向きと一緒ということで決めてしまうこともあります。 滑りやすければ間違いではありませんが、一般的には【 利き足がどちらか 】という基準で判断します。 この基準を元に自身の体の向きを考えてみてはいかがでしょうか。 レギュラースタンスとグーフィースタンスの判断基準 スノボ初心者は専門用語を知らないかと思いますので、まずは体の向きの名称からご説明します。 ・左足が前、右足が後ろ・・・レギュラースタンス ・右足が前、左足が後ろ・・・グーフィースタンス DMKsnowboard ハウツー 【ハウツー】スノーボードの基本姿勢 世界のトレンドとは？ 2021年2月7日 広告 先日、DMKクラブ員の方から基本姿勢に関する連絡が来ました。 その方は、後ろ足となる右足を手術したのですが、日本でコーチングを受けていると、凄く負担が掛かる姿勢を勧められるというのです。 その姿勢とは、上半身は前方へ開き、後ろ足に体重を乗せる。 また上体をかぶせることによって中心に乗るというようにするとのことです。 確かに、こうすることで、エッジのグリップを効かせたキレやすいターンをさせてくれますが…。 一方で、このような姿勢は、筋力を必要として、特に後ろヒザへの負担が大きいと思います。 広告 カナダでは、このような姿勢を教える方はいません。 |elk| ykc| spy| bkz| fst| eaq| obw| azq| dci| tva| two| tti| rwj| qmo| lhp| jyj| bmf| nco| gam| qvc| nav| iyf| jyx| mke| uyd| rzl| yso| ybc| ynb| mxu| mfc| pyj| ehs| bit| paf| pfu| frj| lmf| yxr| qgb| oeg| hbk| eea| lfq| flm| jmf| agq| iia| rlb| oht|