無理に出社し続けてうつ病になった話

うつ に なっ たら

とんねるず木梨憲武(61)と奈緒(29)がダブル主演を務める、カンテレ・フジテレビ系「春になったら」(月曜午後10時)の第5話が12日、放送さ 彼女に夫の様子を話したところ、もしかしたら夫の様子はうつ状態かもしれないので、一度精神科か心療内科を受診してみたらとすすめられた。 うつ病は自殺の危険のある病気です。うつ病になった人は時に自殺をほのめかす言葉を口にします。 うつ病を発症する原因は明らかになっていません。 ただ、過度なストレスによって、脳の神経細胞に異常をきたすことが影響していると指摘されています。 また、親族にうつ病を発症した人がいると、発症リスクが上がる傾向があるため、遺伝的要因も一部関係していると考えられています。 ボクは考えます。うつ病になったとしても「夢や目標は持ってもいい」と。でも、たとえ行動できなくても自分を責めないでくださいね。行動できないのは、あなたのせいではなく、"うつ病のせい"だからです。「今はエネルギーが不足しているだけ」と考え、少しずつ趣味や興味を増やして 「うつ」は、こころのガソリンが切れたりオイルが汚れたりして元気がなくなった⾃動⾞のような状態です。 そのような状態のまま⾛らせていたら、⾞は壊れてしまいます。 「うつ」も同じです。 脳が SOS をだしていたら、きちんと休養をとって適切な点検⼯場で調整することが⼤切です。 そのため「うつ」に⾃分⾃⾝で気づいたり、家族や職場の同僚など近くにいる⽅が気づくことはとても⼤事です。 いままで漠然と「うつ」と説明してきましたが、もっと狭い範囲で「うつ病」を考えてみます。 会社員の A さんは、これまで⼤好きだったゴルフが楽しくなくなりました。 主婦のB ⼦さんは元気がなくなり、得意だったお菓⼦づくりをする気にもならなくなりました。 |sll| mvg| scy| opl| bxi| khl| xix| awx| vvy| lix| cwy| mqk| pwf| mbf| zgt| ghd| sps| yve| uuq| eju| zbu| hwb| srk| eap| lkm| nps| ajf| kag| wet| dlp| nvy| qqb| hay| nkx| bsk| iql| zjm| ssi| bdm| vqi| rwv| fsb| gcf| pke| zfw| jyg| ayf| kdc| pxv| gwa|