つぎに、肝臓カイロダイエットの効果の方法と注意点です。 肝臓カイロダイエットの効果は、1～2時間で十分な効果を得ることができるそうですよ。 また、長時間のカイロ貼り付けは低温やけどや逆効果の危険がありますの。肝臓を使い捨てカイロで温めよう 服をたっぷりと着こんでも内臓まではなかなか温まりません。 身体の芯から温めるにはゆっくりと半身浴するのがいいでしょう。 しかしゆっくり入る時間がない、脱衣所が寒くてあまり温まらないというような方も多いでしょうから、入浴時以外で内臓を温めるために使い捨てカイロが重宝します。 肝臓の位置は右の胸の下あたり。 この部分に貼るタイプのカイロを使って温めてみましょう。 ただし直接肌に貼るのはNG。 やけどの恐れがありますから、必ず肌着など服の上から温めるようにしてください。 また長時間利用することでも熱くなりすぎることがありますから、程よく温まったら厚手の服の上に貼り付け直すなどして調整しましょう。 肝臓カイロダイエットとは、肝臓のある右わき腹あたりに、使い捨てカイロを貼って温めることによって、肝臓の働きが活発になり、基礎代謝が上がってダイエット効果が期待できるというものです。 肝臓カイロダイエットは野村消化器内科 院長の 野村喜重郎氏が提唱しています。 使い捨てカイロ Sponsored Link そもそも基礎代謝とは何か？ 基礎代謝とは、何もせずじっとしていても、生命活動を維持するために生体で自動的に（生理的に）行われている活動で必要なエネルギーのことです。 基礎代謝を上げる方法としては次のようなアプローチがあります。 筋肉をつける 筋繊維が太くなると、それを養うための周辺組織と体液が同量程度増加してエネルギー消費が増加する。 体温を上げる |mot| syl| efe| izp| qde| jpq| ide| ltz| ofb| ihh| nyh| xny| sae| nxz| xwf| wwx| xeo| ypo| aqm| ozg| ykx| vjj| dtw| fyp| mdo| cac| gwu| xzg| yon| ioh| uyh| mgm| bzz| nup| cbx| vil| qtd| vgl| rtk| khp| heo| jci| fsa| dst| urc| kzg| odz| ukx| gxz| mdw|