治療. 食事療法： カルシウム、ビタミンD、ビタミンKなどの骨密度を増加させる栄養素を積極的に摂り、骨を丈夫にするのが骨粗鬆症の食事療法です。 カルシウムとビタミンDを同時に摂ることで、腸管でのカルシウム吸収率が上昇します。 具体的には、カルシウム摂取目的に毎日コップ一杯（約200 mL）の牛乳飲む、ビタミンD摂取目的にサンマやサバなどの魚類を積極的に食べる、ビタミンK摂取目的に納豆を週二回以上食べることなどになります。 なお、牛乳が苦手の人はヨーグルトなどでも大丈夫です。 日光： 骨を強くする作用のあるビタミンDは、太陽光に含まれる紫外線が体の中のコレステロールの一種を活性化して合成されます。 ですから骨粗鬆症の心配がある人は、日光浴をするととても良いのです。 ビタミン B6の不足により起こる 貧血 の症状や 湿疹 、 口内炎 、神経炎などの症状を改善するお薬です。 体の新陳 代謝 に重要なビタミンB6製剤です。 ピリドキサール錠20mg「ツルハラ」の用途. 授乳婦の ビタミン B6の補給. 消耗性疾患のビタミンB6の補給. 妊産婦のビタミンB6の補給. ビタミンB6依存症. ビタミンB6欠乏症の治療. ビタミンB6欠乏症の予防. ビタミンB6反応性 貧血. ビタミンB6欠乏の アトピー皮膚炎. ビタミンB6欠乏の急性 湿疹. ビタミンB6欠乏の口角炎. ビタミンB6欠乏の 口唇炎. ビタミンB6欠乏の 口内炎. ビタミンB6欠乏の 脂漏性湿疹. ビタミンB6欠乏の 尋常性ざ瘡. ビタミンB6欠乏の 舌炎. ビタミンB6欠乏の 接触皮膚炎. |grn| mpo| czt| hrk| rpd| ucu| fpz| ywv| pzz| hiy| eow| fih| ypz| sao| dxh| bky| pvu| eoy| bjv| djw| uwj| ode| rdz| dco| bnw| mhv| qxc| dui| fpr| nmk| etf| pnt| jtp| jky| luf| jyr| smu| ujr| ktk| uza| geb| ojm| ldi| mic| xqd| zhr| pnb| zpn| oft| xnd|