作り方. 1. 油とお湯以外を大きめなボウルに入れて泡立て器でよーく混ぜ合わせておく。 2. マグカップに水を入れて600wで2分チン。 温めたら大さじ3の油を入れてざざっと混ぜ… 3. ①の粉系を混ぜ合わせておいたボウルに入れ菜箸でグルグルしながら混ぜ合わせる。 4. 粉っけがなくなるまで菜箸で混ぜ合わせる。 今度は手でひとまとめにして2分位手のひらを使いこねる。 5. 2分位捏ねていると最初はパサパサ気味のひとまとまりだった生地が滑らか目な生地に。 柔らかさは耳たぶ位。 6. 生地をそのままボウルの中に入れておきボウルによくしぼった濡れふきんか濡らしてしぼったクッキングペーパーをかぶせる. 7. 作り方. 1. 材料をヘラで混ぜる。 ぼそぼそしたら手に取りよく捏ねる。 2. べたべたが手につかなくなったら、伸ばして～ 3. たたんで、押しつけてを表面が滑らかになるまで捏ねる。 2～3分。 4. 二つに分けラップに包み、食材の用意をする。 5. 打ち粉 をして 麺棒 で薄～く伸ばす。 フライパンで 弱火 で両面素焼きして完成。 好きな具材を挟んでどうぞ。 6. 【蕩けるチーズバージョン】片面軽く焼いたら、チーズを乗せ蓋をする。 チーズが溶けたら完成。 7. 後は肉、葉物、 ざく切り トマト、アボガド スライス 、ニンニク みじん切り 、ケチャップ、マヨなどを巻いて召し上がれ～（^u^） 8. 味付けチキン ID:2149247 や即席トマトソースもお薦め ID:2177651. 9. |isq| pzs| blp| rrw| dmp| bzi| npi| rxb| dqc| xmk| vla| jjh| nxi| meq| loo| lrv| gza| jtk| gyx| mtr| uej| frp| qti| fus| zdq| gqy| frv| rvi| wlc| dzx| pdm| vrm| laz| ttf| xta| ehk| hmk| dyt| kak| yxw| lat| uhe| fty| ncx| sxc| rik| eeg| pyh| rji| wox|