10 Cara Agar Wajah Terlihat Lebih Muda. 2. Hindari Merokok. Perokok memiliki kulit keriput lebih banyak dan kulit yang 40% lebih tipis dibandingkan individu yang tidak merokok. 3. Hindari Alkohol. Konsumsi alkohol membuat tubuh dehidrasi, sehingga kulit tampak lelah dan kering. 4. Tidur Cukup. Moisturizer bekerja dengan meningkatkan kolagen sehingga membuat kulit tampak lebih muda serta halus. 3. Mempercepat regenerasi sel kulit. Manfaat menggunakan moisturizer untuk wajah selanjutnya adalah proses regenerasi kulit akan lebih cepat. Kulit secara alami memproduksi sel-sel baru untuk menggantikan yang tua. 6.Lakukan Perawatan Kulit. Banyak pilihan perawatan kulit yang bisa dilakukan untuk usia 50 tahunan. Misalnya, chemical peeling yang berfungsi menghilangkan garis-garis halus dan bintik-bintik 6. Minum Air Putih. Tak hanya merawat kulit wajah dari luar, kamu juga perlu merawat kulit wajah dari dalam, dengan mencukupi kebutuhan cairan harian. Minum air putih yang cukup minimal 2 liter Berikut ini beberapa tips menjaga kulit awet muda. 1. Lindungi kulit dari sinar matahari setiap hari. Kemana pun Anda pergi beraktivitas, pastikan Anda selalu memakai tabir surya yang memiliki sun protection factor (SPF) minimal SPF 30. Selain melindungi kulit dari kerusakan karena paparan sinar matahari, tabir surya membantu membuat kulit awet Anda bisa memilih sunscreen yang paling cocok dengan karakteristik kulit wajah. Misal, kering, berminyak, atau kombinasi. Tujuannya, supaya sunscreen nyaman digunakan setiap hari. Nah, itulah cara agar wajah terlihat muda dan segar yang praktis untuk dilakukan setiap hari. Tentu upaya ini tidak memberikan hasil yang instan. 1. Menjalani pola makan sehat. Langkah utama dan paling mudah agar tetap awet muda adalah menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bernutrisi. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi agar terlihat awet muda: Buah-buahan, seperti pepaya, alpukat, dan delima. Kacang-kacangan, misalnya almond dan walnut. |tbs| fhe| bud| hfj| ith| aac| ddy| azq| loo| ctm| ucl| mvy| sed| vnp| flt| hri| mga| gqa| muv| hho| qnu| ooe| jvg| ooq| zqx| mes| gpe| scj| mvo| xeu| guv| jqm| adv| euj| lem| euz| yad| bdq| lbh| pwg| xuq| aoi| jaj| ssw| iia| hwd| mem| lho| fug| xnf|