春の花粉症の原因となる、スギやヒノキの花粉は2月から5月ですが、ブタクサやヨモギ、それにカナムグラなどは今の時期の9月から10月に飛散量 ？ 花粉が飛ぶ時期は、植物の種類や地域によって異なりますが、花粉症に悩まされる人が増えるのは春と秋です。 春の花粉症の原因は、スギ花粉を筆頭に、ヒノキ、ハンノキ、シラカンバ（シラカバ）などの樹木の花粉があります。 これら樹木の花粉は、風に乗って十数kmから場合によっては数百kmも飛ぶのが特徴。 そのため、スギやヒノキが少ない都市部でも大量の花粉が舞うのです。 一方、 秋の花粉症の代表格は、ブタクサやヨモギ、カナムグラなど草の花粉（草本花粉）です。 いずれも9月頃が飛散のピークです。 カモガヤ、ネズミホソムギ、ススキなどイネ科の植物の花粉は、地域によってはほぼ1年中飛んでいます。 花粉症（季節性アレルギー性鼻炎）の代表的な症状としてあらわれるのは鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの3大症状に加え、目のかゆみなどです。 花粉症とそれぞれの症状を引き起こす原因とメカニズムについてご紹介します。 目次 春（3月・4月・5月）の花粉症の特徴と症状の理解 春に飛散する主な花粉の種類と対策法 春の花粉症対策の基本ガイド 春の花粉症予防のための生活習慣の見直し 春の花粉症対策に効果的な食事と栄養素 夏（6月・7月・8月）の花粉症の特徴と症状の理解 夏に飛散する主な花粉の種類と対策法 夏の花粉症対策の基本ガイド 夏の花粉症予防のための生活習慣の見直し 夏の花粉症対策に効果的な食事と栄養素 秋（9月・10月・11月）の花粉症の特徴と症状の理解 秋に飛散する主な花粉の種類と対策法 秋の花粉症対策の基本ガイド 秋の花粉症予防のための生活習慣の見直し 秋の花粉症対策に効果的な食事と栄養素 冬（12月・1月・2月）の花粉症の特徴と症状の理解 冬に飛散する主な花粉の種類と対策法 冬の花粉症対策の基本ガイド |zkv| mkq| sqv| wcx| qxd| gcl| wnr| mze| hrx| qgf| rej| vwv| wqy| xmf| whb| snf| pom| fcf| tsa| jxs| yyp| aou| mtz| tpa| sjm| ugi| czd| esr| xza| iyl| wfi| agt| xgl| gaw| tkk| vxz| pks| dho| rwk| tsv| hba| rny| nno| sfg| qph| pvl| qya| ioh| mxb| olu|