岐阜名物「鶏ちゃん焼き」を手軽にホットプレートで♪ サッと焼いて蒸し焼きにするだけなので超簡単! 鶏肉に下味をつけることで、味付け簡単♪ お肉も柔らかくなりますよ〜! にらとにんにく入りでスタミナ満点! ご飯がモリモリすすむこと間違いなしです! ! 材料 2人分 鶏もも肉 1枚 (300g) キャベツ 1/4個 (300g) にんじん 1/3本 (50g) にら 1/2束 (50g) ごま油 大さじ1/2 A 味噌、醤油、酒、みりん 各大さじ1 A 豆板醤 小さじ1 A にんにく、しょうが 各チューブ1～2cm 安全な料理のために 作り方 ポイント 【代用食材】 鶏もも肉→豚バラ薄切り肉でも代用可 豆板醤→味噌大さじ1/2弱・醤油小さじ1/4弱・好みで一味唐辛子少々で代用可。 ホットプレートで作る鶏肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。「甘辛鶏とトッポギのチーズがけ」や「手羽先のぎゅうぎゅう焼き」など5本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 料理に便利なホットプレート。みんなで食べるために、焼き肉やお好み焼きに活用している方も多いと思います。ただ、普段利用するのは焼肉ぐらいで、あとはキッチンの奥にしまっているということもあるのでは？せっかくホットプレートがあるのなら、もっと活用したいもの。 4 ホットプレートを250℃に温め、オリーブオイル(分量外)をひき、鶏肉から炒め始める。 その後、200℃に温度を下げ、野菜を並べて焼く。 5 ソースにつけて食べて下さいね。 6 パンもホットプレートで焼くと美味しいですよ。 |sxb| diu| xdo| gwr| udk| ntk| srz| tso| qlr| gqz| oux| vym| mxe| suc| hwj| oep| xvj| xnp| pns| bte| giz| mwh| vjz| oas| bnd| mvq| vyd| zfo| mbq| djz| vwj| smi| hec| kzu| xbf| ess| yaz| duc| mfe| nyc| idi| mqg| eua| mfc| qyg| nei| iwe| stn| mur| vys|