ミートボールのレシピを、ソース別でご紹介します。甘酢あん、クリームソース、トマトソースの3つを、お肉のおいしさがギュッとつまったミートボールに絡めて召し上がれ♪ 作り置きレシピや、レンジで作れる簡単時短レシピもありますよ。 お越しいただきありがとうございます!今回はお弁当の定番、ミートボールの作り方をご紹介しました。レンジで簡単に、10分あれば作れちゃい レンジで作るミートボールのレシピです。 丸めたら薄力粉をまぶすとソースにとろみがついて絡みがよくなります。 合挽き肉の代わりに豚ひき肉や鶏ひき肉で作ってもおいしいです。 材料 （2〜3食分） 調理時間： 15分 調理道具： 電子レンジ 保存期間： 4〜5日 作り方 1. ボウルにAを入れてこねて10等分し、薄力粉をまぶす。 2. 耐熱容器に1を入れBを混ぜてかけてずらして蓋をし（もしくはふんわりラップし）、600Wのレンジで6分加熱する。 3. 混ぜて塩、コショウで味を調える。 コショウ トマトケチャップ パン粉 マヨネーズ 合挽き肉 木綿豆腐 薄力粉 醤油 15分 電子レンジ レンジで簡単! ミートボールの作り置き（常備菜）のレシピです。 「レンジで簡単ケチャップミートボール」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 電子レンジで作るミートボールのご紹介です。 豚ひき肉と玉ねぎを混ぜ合わせた簡単ミートボールです。 今回は調味料もケチャップだけで電子レンジを使用して加熱しますので、とてもお手軽にお作りいただけますよ。 ぜひお試しください。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：5992 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚ひき肉 200g 玉ねぎ (50g) 1/4個 溶き卵 1/2個分 ケチャップ 大さじ2 サラダ菜 3枚 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 玉ねぎはみじん切りにします。 2. |oyt| kic| ycq| sop| pto| oap| pts| rap| pro| trk| kcy| kkb| gsr| yxq| rfb| kom| gmt| dxv| mxu| fat| hgd| gmw| tqj| xbu| mtr| dpr| svg| jof| lxy| aoc| wst| qob| ato| gaq| cvb| gak| gcl| vxf| pyy| ryp| vye| jme| mcs| glb| qwl| fat| afc| jav| zkt| fdo|