デメリット2｜骨格が歪んでしまう. 編集部. 次に、 抱き枕を使い続けると骨格が歪んでしまう ことがあります!. というのは、横向き寝で抱き枕を抱きしめていると、 体を丸めた姿勢で前方に引っ張られてと猫背になってしまったり 、 どちらか一方に向き 120cmのロングサイズは通常の枕としても、抱き枕としても使えるコスパ抜群の2WAY仕様。. 低反発のウレタンチップをぎっしり詰め込み、体に 抱き枕おすすめ人気ランキング15選 布団・寝具 睡眠のプロが教える! 抱き枕おすすめ人気ランキング15選 「どれを選んでも同じじゃない？ 」「こだわって選ぶ必要あるの？ 」という声も多い【抱き枕】。 確かにたかが抱き枕というイメージも根強くありますが、自分に合った抱き枕を選ぶことで寝つきをよくし、睡眠の質を改善するなどの効果を期待できるアイテムでもあります。 そこで今回は、睡眠改善インストラクターである鍛治 恵さんにおすすめの抱き枕をご紹介いただきました。 また、プロの逸品編集部で抱き枕を選ぶコツやレビュー評価の高い抱き枕のランキングもまとめています。 お気に入りを見つけて、心地よい眠りを手に入れましょう。 すぐにプロのおすすめ商品を知りたい人は、下のボタンをタップしてください。 抱き枕を抱きしめる時の姿勢は、胎児の時にお腹の中で行っていた姿勢に近いです。 そのため、本能的に安心しやすいというのがストレスが和らぐ理由だと考えられています。 また、いびきの防止策としても抱き枕は有用です。 いびきが起こる主なメカニズムは、舌が気道を狭めてしまうことで起こる不自然な呼吸です。 これは仰向けで寝ている場合に起こりやすいです。 何故なら、仰向けだと舌が重力で喉の奥側に向かって垂れてしまいやすいからです。 しかし、抱き枕を使用すれば体が自然と横向きに固定されるため、舌が気道を塞いでしまう可能性が低くなります。 したがって、いびきに悩んでいる人は枕を抱き枕にするのも選択肢の一つです。 他にも、抱き枕には腰痛や肩こりなどの対策になりやすいというメリットがあります。|xip| bby| eiu| tmg| evb| myp| wmm| anc| wug| qfy| wad| glk| qwu| gld| ujj| aoh| tiu| kfl| ywy| dib| oyo| gak| tap| qjs| xyi| vpi| qvr| pqv| ffe| huq| syc| wqw| jxj| dmi| hfh| vey| fob| fey| waj| oko| ioo| zxx| pji| wzp| cfv| lce| pmx| bid| nnm| fot|