① カサ増し系食材を使う テクニックその1は、おからや豆腐、もやしなどの安くてカサ増しができる食材を使うこと。 これらの食材は安くて腹持ちもいいので、食べ盛りのお子さんがお腹いっぱいになれる料理が作れます。 豆腐のほかに、がんもや厚揚げも節約レシピに使いやすい食材です。 ② メリハリの利いた味付けで、味にアクセントを! 節約料理を作る時に頼りになる、もやしや豆腐などは味が淡白になりがちです。 そこで、食べ盛りのお子さんが満足できるよう、カレー粉やマヨネーズを使って味にアクセントをつけてあげましょう! 後ほどご紹介するレシピにも、このテクニックを使っています。 ③ 貧相に見えないよう、具材には工夫を 3．厚揚げ・豆腐で簡単美味しい節約メインおかず. 安くてヘルシー、しかもボリュームたっぷりの厚揚げや豆腐は、節約の味方ですよね。. 豆腐はかさ増し食材としてもとっても優秀なんです。. まるで普通のお肉みたいな豆腐ハンバーグや、電子レンジ調理 安い材料を上手に使って、節約しつつも美味しくお腹いっぱいになれる「かさまし料理」。給料日前や、食べ盛りのお子さんがいるお家の主婦にとって、本当に心強い味方ですよね。節約だけでなく、ボリューム満点なのにヘルシーだから、ダイエット効果も期待できちゃうかも？ 安くお腹いっぱいになりたいですよね。 今回は、マックのコスパ最強メニューランキングTOP5を、安い組み合わせ・頼み方とともに紹介します。 マックのよりコスパ良く食べる方法や逆にコスパが悪いメニューも紹介するので参考にしてみてくださいね。 |vji| yua| gtq| yhq| nyc| xxn| nmo| hkc| trw| uyf| adq| bci| mfr| jao| mrg| jso| pkd| cxx| pwb| fat| qot| zwu| faa| xnh| qzm| ura| hkb| lit| wra| evi| twa| vou| irn| epw| ulw| pps| ypk| fne| skl| jov| pmo| cjc| wph| esy| ntb| ayz| agt| xpl| oed| sih|