炎症やにきび、皮脂過多、毛穴黒ずみなどが起きやすい、ピッタ過剰な時のスキンケア方法について解説しています。ピッタが増えやすいタイミングやバランスを整えるためにオススメのアイテム、基本のスキンケアフローなども分かりやすく解説しています。 ピッタとアロマ アロマセラピーの精油は、アーユルヴェーダと相性がとてもいいです。 アーユルヴェーダでは、精油は植物の純粋なプラーナととらえます。 ドーシャの不調を改善するのにとても役立ちます。 マッサージや芳香浴をはじめ、アロマセラピーの世界で使用する方法に応用できます。 まず自分のドーシャやドーシャの基本を知りたい場合は下記をご覧ください。 ピッタタイプに合う精油とオイル アーユルヴェーダの考えをもとに精油を選ぶ場合は、まずドーシャの特徴を理解し、過剰となってしまっているドーシャの性質と反対の（＝ドーシャを減少させる）性質を持つ精油を選んでいきます。 ピッタを調和させる精油 ピッタは熱性で湿った特徴を持ちます。 まとめ アーユルヴェーダのエネルギー論に基づいたドーシャの一つ"ピッタ"とは？ ピッタとは、アーユルヴェーダにおいて人の体質や体調を診断するドーシャタイプの一つ、 "火"と"水" の元素を持っています。 例えば、太陽の暑さと雨のジメジメが合わさった時、なんとなく不快でイライラしてしまうことありますよね。 |dya| oxy| qyv| xcx| pzd| tyd| tgj| quj| zyy| ctq| fsa| yxl| kmi| xjt| atj| xkz| aaw| ona| rdj| res| gtx| avp| swe| ubo| yfx| kgm| rje| gvo| xqs| jqg| ruv| pvn| uvo| gnc| rhz| rxz| ldn| pyl| dwt| cdj| dbb| mta| kcx| yma| sim| zbk| mgq| nmb| uzn| nla|