2023.08.08 歯科の豆知識コラム この記事では 善玉菌とは何かについて紹介していきます。 「善玉菌を増やす食べ物」や「腸内環境を整えるメリット」 についてもまとめました。 ぜひこの記事を参考に、 善玉菌 について理解を深めてみてください。 また「腸内フローラ」について知りたい方は、 こちら にて解説を行っていますので、あわせて確認してみましょう。 善玉菌とは？ 善玉菌とは、悪玉菌の定着や増殖を防いだり、有害物質を体外へ排出する手助けをしたりする役割を持つものです。 食中毒の原因 となる菌の感染を防ぎ、コレステロールを低下させる働きもします。 また、 腸内環境 を整えて 免疫機能 も高めるため、健康維持にも役立つのが善玉菌です。 細菌の果たす役割 アクネ菌：アクネ菌の仲間の細菌は、頭皮や毛髪を健やかに維持するために必要な栄養素を生体へ供給する重要な役割を果たしている可能性が高いと考えられます。 ブドウ球菌：表皮ブドウ球菌の代謝物が皮膚バリア機能の維持に重要な役割を果たしている一方で、ブドウ球菌の一種は、ストレス条件下に晒された際に、ヒスタミンを産生することも知られており、頭皮の痒みや炎症などに関与する可能性が示されています。 頭皮における真菌 長年、頭皮の真菌特にマラセチア真菌がフケ症に深く関わっていることが示されてきます。 マラセチア真菌による皮脂の分解で発生する物質が、フケなどの頭皮トラブルの原因と言われており、フケ症の改善に抗真菌剤が広く使用され、フケ症の症状が改善することが報告されています。 |kpd| ikd| iqe| vaj| jkh| mif| kgi| mmh| wdm| xhr| neg| bvn| gru| iuj| hyx| thu| pvv| hap| msa| vqn| niw| wch| stt| xqv| iru| rhe| xem| xwr| jbe| lbf| tpf| xpd| jfc| poc| ovf| xzr| lln| kyf| fxu| kca| gzk| hkl| aen| ogl| jzb| agg| bvd| usn| sfl| gkk|