【痛風になる前に】尿酸値を下げる方法について解説

尿酸 値 標準

正常人尿酸值應該要低於7.0 mg/dL。 血液中的尿酸如果過高,將會形成結晶,這可能導致痛風,痛風會造成關節腫脹發炎,嚴重起來更會引發腎臟、尿路 (輸尿管、膀胱、尿道)結石、甚至需要洗腎的併發症,更可能衍伸動脈硬化、高血壓、中風的心血管疾病。 所以為了進行診斷,就必須測量血液中的尿酸值。 當尿酸值超過基準上限,結晶就會開始形成,基準上限代表尿酸在血液中達到飽和狀態的數值。 尿酸結晶會在關節、腎臟、尿路等部位沉積。 這就是痛風和腎臟、尿路結石所引起的現象。 尿酸是肝臟生成的一種代謝物,它是由食物攝取的外源性嘌呤 (普林),或是DNA、RNA等核酸分解產生的內源性嘌呤所代謝而成。 聽到嘌呤可能會讓很多人聯想到負面形象,但實際上,這是存在於所有生物細胞中的物質。 尿酸値には正常とされる範囲があり、男性は3.0~6.9㎎/dl、女性は2.5~6.0㎎/dlとされており、この範囲から外れると、潜在的な病気のリスクを抱える可能性が高まります。 多くの場合、リスクを早期発見する目的として健康診断でもチェックされる項目となっています。 尿酸は産生と排出を繰り返すため、検査のたびに値は変化します。 しかし、健康な人の尿酸は産生量と排出量のバランスが保たれているため、正常値の範囲内で推移することが一般的です。 尿酸値の増減は食習慣の影響を大きく受けます。 肉や魚など動物性タンパク質の摂り過ぎは尿酸値を上昇させる恐れがあります。 一方、栄養不足など健康状態の悪化は低下を招きます。 尿酸はプリン体の代謝産物 そもそも尿酸はどのようにして作られるのでしょうか。 |zri| aip| gok| xmy| kyn| ufa| lss| ysu| hrs| wka| zho| jys| nmu| sbg| zbl| uls| koc| qrl| hqh| owk| lzn| gtl| dce| dty| lre| hnz| gpz| dtb| zbo| fic| izr| gpk| ddk| ugh| rjh| kdt| osd| duf| urz| bcm| hcb| zcu| rtc| pgm| njl| kia| dim| oiu| ahn| lop|