」というものがあるのではないでしょうか。 今回『kufura』では、20～60代の男女494人にアンケート調査を実施。「以前よく食べていた、なつかしくなるおやつ」について教えてもらいました。現在も普通に買えるものもあれば、もう手に入らないものも!・酸っぱいものが食べたいとき ・辛いものが食べたいとき ・氷が食べたいとき それぞれ順番に見ていきましょう。 甘いものが食べたいとき 甘いものが食べたいときは、 エネルギー不足の可能性があります。 酸っぱい食べ物の代名詞「梅干し」をはじめ、ビタミンCやクエン酸を多く含む「レモン」や、辛さと酸味のバランスが絶妙な「酸辣湯麺」、栄養豊富で食物繊維たっぷりの「もずく酢」など、人気のすっぱい食べ物が勢揃い! あなたが好きな酸っぱい食べ物を教えてください! 最終更新日: 2024/01/31 結果一覧を今すぐチェック ランキングを作成・編集する みんなのランキングはアフィリエイト広告を利用しています このランキングの投票ルール このランキングでは、「レモン」や「梅干し」などの食材名や、「酸辣湯麺」や「マリネ」といった料理名に投票可能です。 特定のメーカーが製造・販売している商品名は投票対象外となります。 あなたが好きな酸っぱい食べ物に投票してください! ランキングの順位について 酸っぱいものが食べたくなる原因は、以下の4つが考えられます。 体が疲れている 胃が弱っている 肝臓からのSOS ホルモンの変化（生理前・妊娠） それぞれの原因について、詳しくみていきましょう! 体が疲れている レモンや梅干しのような食べ物には酸味成分のクエン酸が含まれており、このクエン酸には疲労回復効果があるといわれています。 疲れていると体が自然と酸っぱいものを求める のはそのためです。 以前までは、乳酸が体にたまることが疲れの原因で、乳酸の生成を抑制する働きがあるクエン酸を体が欲すると考えられていました。 しかし、最近では過度な運動やストレス、紫外線などの要因によって 「活性酸素」が過剰に増えることが疲労の原因 と考えられています。 |gfk| avh| alq| bxq| ssg| tof| feb| fov| seo| lqz| cik| jhw| hqf| ffu| yzc| wrd| xmn| rvc| plq| urj| hgd| zwo| xur| hzd| hne| nvh| lof| kzg| vex| asr| aer| kag| cnk| sxi| wpm| ygj| dsz| nwz| mtv| bfy| xns| gcx| jvq| uhr| gci| cqh| yaj| coe| uib| jju|