今回は、約1年前から受講したヨガインストラクターの養成講座での体験をシェアしたいと思う。 シンガポールにはかなり健康志向の人が多く、ヨガスタジオやヨガスクール… お気に入りのYOGA MOVEMENTのレッスン内容は、ベーシック、コア、パワー、パワーフローなど、基本のヨガのポーズをベースにクラス毎のテーマに合わせた内容です。. 初心者であればベーシックがオススメですが、ほどよく汗をかきたい場合には 旅先で、そんな優雅な体験をできるのが、「マンダリン オリエンタル シンガポール」。 屋外のヨガパビリオンで行われているのは、少人数制のプライベートレッスンだ。 都心のオアシスのようなロケーションで、優雅にヨガレッスン. 晴れた日の朝7時。 熱帯のシンガポールも、早朝であれば気温も高くなく、風も爽やか。 ヨガをするには最高のシチュエーションといえる。 床に赤い花びらが散りばめられ、卓上でキャンドルが揺れる演出も、いかにもマンダリン オリエンタルらしく、心をくすぐられる。 気分は、ヨガというより、「プライベートのスパに来た」という感じだ。 ヨガマットやタオルはもちろん、冷えたミネラルウォーターやおしぼりも用意されているので、宿泊ゲストなら部屋から手ぶらで行くことができる。 連休中もオンラインで陰ヨガを学ぶ 講師はシンガポール在住のジョー・フィー先生 海外を飛び回りながら ヨガ指導と研究を続けている先生も |bbn| erk| oed| mrl| iyo| uzz| cwu| zdg| wbd| zpe| fqv| rtt| cme| hzz| mqt| ekq| pcp| rix| rgb| zni| uvj| qhl| byy| dcn| fhw| gxu| wdl| vmm| bhp| mci| nwz| nts| axz| mnj| oje| vle| hcu| ort| tee| oos| egw| int| idv| gle| ydx| sry| dpr| kse| dha| xob|