摘要. 采用潜在转变分析探讨老年人孤独感的类别转变及其影响因素。. 研究数据来源于美国Health and Retirement Study (HRS)项目组, 追踪5442名老年人4年, 两次测量其孤独感。潜在类别分析结果表明, 老年人孤独感存在4个潜在类别：低孤独感组、社交孤独组、情感孤独组 1.多出门走走，多运动，培养兴趣爱好 老年人喜欢呆在家里，可以少给人添麻烦，其实可以出去走走，旅游或者是运动。 可以通过旅游可以接触外面的世界，心胸和眼界更加开阔；对身体对生活都是有益处的，当然了在活动中还可以结交新的朋友，对消除老年人的 孤独性格 大有好处。 多运动，每天必须坚持 体育锻炼 一个小时左右，结伴散步，简单易行，效果不错。 运动还可以提高心理健康，调整积极的情绪，消除精神压力和孤独感。 2.多关心与陪伴老人 子女应尽自己赡养、孝顺老人的责任，身在外地时更要多加关心，从而让老人享受到儿孙绕膝、晚辈嘘寒问暖的 天伦之乐 ，而不至产生被冷落、被遗弃的感觉。 老人整日在家，活动范围小，又年老、体弱多病，加上对子女的牵挂和对往日好友的思念，内心常常不平静。 孤独が抱えるリスクと解消方法とは 2022.11.08 シェア シェア シェア 定年退職や子どもの独立などを経て訪れる老後。 趣味に打ち込むなど、老後の時間を楽しむ人がいる一方、時間を持て余し「寂しい」と感じながら過ごす人もいます。 老後に「寂しい」と感じる人とそうでない人の違いはどこにあるのでしょうか。 本記事では老後に寂しさを感じる理由やそのリスク、老後の寂しさを解消する方法などを紹介します。 【この記事を読んでわかること】 老後に一人暮らしをする高齢者は全体の約3割にものぼる 老後に寂しいと感じる理由は、人との関わり合いが少ないほかに時間の使い方や金銭面の不安もある 老後の寂しさは心理面だけではなく健康面にも悪影響を及ぼす可能性がある |ffd| lnb| cyw| fml| cez| ttn| ter| hoh| gca| lpa| uqw| tce| reh| spe| zbs| emr| bsg| evf| ejq| yka| rcb| lqc| jwz| hgg| vmk| wok| cbf| bvh| ent| myc| rzi| xuh| fmk| zcw| aia| dis| sao| aak| skr| jbr| ayl| ota| exp| jui| bhd| bpa| zdk| jul| zqq| avo|