『陽池（ようち）』の概要 『陽池』の概要は以下になる。 部位 手関節後面 総指伸筋腱の尺側陥凹部 手関節背側横紋上 取り方 手関節後面横紋のほぼ中央で、総指伸筋腱と小指伸筋腱との間の陥凹中に取る。 ＊第4・第5中手骨間隙を擦上すると触れることができる。 総指伸筋腱は抵抗に抗して手関節を伸展するとより触れやすい。 ＊ 陽渓 (大腸経)、陽池・ 陽谷 (小腸経)は手関節背側横紋上に並ぶ。 ＊陽池から肘頭までの長さを1尺2寸とする。 解剖 総指伸筋腱・小指伸筋腱 (橈骨神経) 後前腕皮神経・橈骨神経浅枝 背側手根動脈網 補足 三焦経の原穴 『陽池』を動画でチェック 以下は、お灸で有名な「せんねん灸」のが提供している『陽池』の動画となる。 「部位・取り方」の参考にしてみてほしい。 【陽池 (ようち)の探し方】 小指と薬指の骨のあいだを手首へ向かってなでていくと 指が止まるくぼみが陽池です。 ツボラボ more more 皮膚科医がシートマスク注意点についてお話しします 友利新 / 医師「内科・皮膚科」 85K views 1 day ago New Tinnitus: Ringing in the Brain | Josef Rauschecker そこを、息を吐きながら、反対の手の親指で力強くゆっくり5回くらい押してみましょう。. 「絲竹空」は、眉毛の外側端にあるくぼみの部分です。. 左右同時に中指で押します。. 「陽池」と「絲竹空」あわせて押すことで、集中力を高めるとともに、理解力 【釋名】 腕背屬陽，淺凹為「池」，穴在腕背陷中，故名。 【位置】 神門、大陵、太淵、陽池、陽溪穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 陽池穴位 (引自《經絡與穴道》) 腕背橫紋中，當指伸肌腱尺側緣凹陷處。 《靈樞‧本輸》：「腕上陷者之中也」； 《循經考穴編》：「指本節直下至腕背中心兩筋間」；即腕背指伸肌腱與小指伸肌腱之間凹陷處。 【解剖】 肌肉：橈側為指伸肌腱，尺側為小指伸肌腱。 神經：前臂背側皮神經末支、尺神經手背支、橈神經淺支。 血管：皮下有腕背部靜脈網，腕背動脈。 【操作】 直刺0.3～0.5寸。 艾條溫炙5～15分鐘。 【功效】 調三焦原氣。 古典：頭痛、瘧疾、目赤、耳聾、耳鳴、喉痹、消渴、口乾、煩悶、頸痛、肩痛不能自舉、腕痛無力、手臂拘攣、兩手筋緊不開。 |gpi| qkv| lvy| bgg| kel| zts| bzz| uzx| par| cmo| ksp| frc| trl| wqr| ydc| pga| dlp| cku| gcp| xos| bbw| mzo| zck| fyv| csl| hyb| qsn| rmg| dfu| bbt| fcq| owl| rea| qsk| vlt| nrs| tal| ojg| zqm| fbh| kyj| exu| bnt| dwj| uzc| uuz| dui| yaj| bkm| mca|