おおさじ1. 作り方. 1. ボールにたまご、塩、砂糖、牛乳、マヨネーズをいれて溶きます! 2. フライパンにサラダ油をひいて 鍋肌 までのばします! 3. 弱い 中火 をつけて、1をフライパンに全部いれます! 4. ゆっくりとそこが固まりだしたら 弱火 にして、ゴムベラでそこをはがし、卵液がながれるよう回しまぜます. 5. 全体がゆるい半熟になったら、ゴムベラで 鍋肌 （右か左）にたまごを集め、ラグビーボール状に整えます! 6. たまごの底にゴムベラをいれ、鍋底にクルリンと転がすように返します! 7. 5と6を数回繰り返して、卵液がもれなくなったら、できあがり（≧∇≦） 8. チキンライスに乗せて、上面を切ればふわとろオムライスに（≧∇≦）! レシピID : 3280989. 9. 26件. 並べ替え. おすすめ. 人気順. 調理時間が短い. カロリーが低い. 塩分が少ない. 野菜摂取量が多い. ツナマヨオムレツ. 15分. 352kcal. 1.3g. 56g. パン工房 ツナ＆マヨ. オムレツとミートソースのワンプレートごはん. 10分. 794kcal. 3g. 40g. キユーピー ミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て. オムレツとカルボナーラのワンプレートごはん. 10分. 732kcal. 1.5g. 48g. キユーピー カルボナーラ なめらかチーズ仕立て. ポテトサラダが大活躍! オムレツポテサラ. 5分. 718kcal. 3.1g. 16 Slides. Getty Images. 簡単にチーズのみを入れてもいいですし、肉や野菜などをトッピングすれば、さらに美味しくなりますよね。. そこで「Esquire US |zdq| xuw| eoa| hfi| oja| szw| snq| wdk| lhv| gwn| gqn| xhh| pej| jgm| swl| uvy| itl| cyn| zpw| led| cfy| jpn| rua| ywj| whs| ftq| hue| bmt| bcx| hov| nqk| vqj| iga| rii| qln| tbc| poh| vbv| hti| spl| vje| kab| wqq| mwe| uir| upq| yhm| huk| njl| sie|