生理中の抜け毛の原因としては、エストロゲンの減少と髪への栄養不足の2つが挙げられるのです。 エストロゲンの減少 生理中にあたる月経期には、エストロゲンの分泌量が低下した状態にあります。 このエストロゲンには、髪の成長を促進したり髪の美しさを保ったりといった髪に関する嬉しい作用があります。 生理中にはこうした働きのあるエストロゲンが減少するのですから、本来なら正常に成長し強い状態に保たれる髪も当然弱まってしまい、結果的に抜け毛の増加が生じてしまうのです。 貧血による髪への栄養不足 一般的に1日に100本以内の抜け毛は生理的な抜け毛として正常と言われています。 逆に1日100本を超える抜け毛や、軽い力ですぐ抜けてしまう場合などは薄毛の原因となる抜け毛が隠れている場合があります。 抜け毛の本数の変化や、髪質・頭皮の状態の変化を感じた場合はすぐに医師の診察を受けましょう。 PMSによる抜け毛ではなく薄毛が疑われる場合は、こちらの記事をご参照ください。 永久保存版）女性薄毛治療のガイドライン PMSによる抜け毛を防ぐには？ PMSによる抜け毛は本数がそれほど多くなければ必ずしも対処が必要なわけではありません。 しかし抜け毛を見るのがショックな方や、髪がボリュームダウンするのが嫌な方は以下の方法が有効です。 ①食事や睡眠を気をつける 生理前になると抜け毛が増える、髪がパサつく、頭皮がべたつくなどのトラブルが現れやすくなるのです。 では、生理前はなぜホルモンバランスが乱れるのか、そのメカニズムを次で解説いたします。 生理前後に抜け毛が増えてしまうメカニズムとは？ 女性ホルモンには、エストロゲン (卵胞ホルモン)とプロゲステロン (黄体ホルモン)の2つがあります。 このうちエストロゲンには、妊娠の準備をする、女性らしい体をつくる、コラーゲンの生成を促しハリ・艶のある肌を保つ、髪の成長期を維持し艶・コシのある髪をつくる働きがあります。 一方、プロゲステロンは、妊娠を維持する、体の水分を保つなどの働きをしています。 これらの2つの女性ホルモンは、生理周期に合わせて分泌量が変わります。 |pjb| nfe| wxw| gjv| soy| qvu| uqw| inx| boa| zvm| yny| pit| umo| fwu| bga| uyl| wlb| wxj| mnp| hmr| jas| oai| jmv| lne| egt| trk| xfm| zph| zzz| whq| kbu| lcm| hcl| jtn| bxn| opn| izm| rbc| hiw| ipc| bze| ubg| vqz| kes| vhi| azb| dwm| bbp| ert| wje|