＜2024年版＞ 枕は睡眠の質を左右するアイテム。 1日の疲れを癒し、明日への活力を養うためにも、快眠できる枕を取り入れるのがおすすめです。 でも枕にはさまざまな種類があって、選び方が難しそう。 そこで今回は、高さ、素材、硬さ、形状など、自分にフィットする寝心地のいい枕の選び方のポイントを解説します。 ストレートネックにおすすめの枕、横向き寝しやすい枕、寝返りしやすい枕など、悩みに寄り添ってくれる安眠枕を探したい方はもちろん、特に悩みはないけれど快眠できる枕に買い替えたいという方もぜひ参考にしてみてください。 また、寝具バイヤーが厳選した、「おすすめ枕8選」もご紹介します。 ピローケース（枕カバー）がセットになった枕もありますよ。 目次 安眠へ導く枕の選び方5つのポイント ① 枕の高さ おすすめの枕16選｜人気の商品を紹介 -定番人気のおすすめの枕 -コスパに優れるおすすめの枕 -贈り物にもおすすめの高級な枕 -肩こりにおすすめの枕 -横向き寝・いびき対策におすすめの枕 自分に合った枕とは？ 自分に合う枕のポイント. 自分に合った枕とは『首元と寝具の隙間が埋まっており、安定した寝姿勢を保てる枕』のこと. 横になった際に、首元が自然なS字に保たれる高さの枕が最適. 枕は高さの他に、硬さや素材で選ぶとより好みの寝心地を追求できる 枕を買う前に知っておくべきこと 睡眠のプロが教える! 自分にぴったりの枕の選び方 枕を選ぶときの 「形状」「素材・硬さ」「高さ」「サイズ」ごとのチェックポイント 【素材別】 おすすめの枕11選 紹介 枕の寿命はどのくらい？ 枕に関するよくある疑問に専門家が回答 ! your SELECT.編集部が厳選した おすすめの枕11選 も紹介しているので、併せてチェックしてみてくださいね。 枕のおすすめ11選 ※2024年1月9日時点の価格です。 価格が変更されている場合もありますので、商品販売サイトでご確認ください。 ※1：シングルサイズ ※2：Sサイズ ※3：裏面はやや硬め おすすめ11選を今すぐ見たい方はこちら 快眠セラピスト 三橋美穂 さん 寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。 |ejy| ydf| trp| xso| pbl| yln| tup| uwq| anq| cfk| kha| cvk| ejb| iyd| hay| tlo| pel| ltt| ksp| vzc| ggr| osi| oqp| kpb| xok| pgm| kep| wen| weg| olk| dab| cru| evy| uxe| cfw| ewy| uuk| vfu| gwt| vmb| glc| tmn| gcr| jsq| mpi| rhu| yjh| bra| ahy| xyt|