Muscoli a fasci obliqui o pennati. Muscoli pennati: sono quelli che hanno un tendine centrale sul quale vanno a confluire e a tendersi le fibre muscolari. Muscoli semipennati: sono quelli che hanno due lamine tendinee fra le quali sono tese le fibre muscolari. Muscoli pluripennati: sono quelli che hanno molti tendini di origine sui quali vanno I muscoli hanno il compito, tramite contrazione, di spostare i segmenti scheletrici secondo movimenti permessi dal tipo di articolazione e di mantenere la postura. Il numero di muscoli non può essere determinato in modo preciso, per le difficoltà che si incontrano nello stabilire se un corpo muscolare debba annoverarsi come muscolo o considerarsi come un semplice fascio di un muscolo vicino Fabbisogno. 3. Dieta. 4. Esercizi. Per aumentare la massa muscolare è necessario seguire un buon programma di allenamento, accompagnato da una dieta sana ed equilibrata. Il processo di definizione muscolare richiede però un impegno ed attenzione ancora maggiore, in quanto consiste nella riduzione dello spessore dello strato di adipe sottocutanea. I movimenti dei muscoli Il sistema muscolare è quello che ci consente di muoverci. Nel nostro corpo ci sono più di 600 muscoli. I muscoli hanno la proprietà di contrarsi e poi di rilassarsi. Contrazioni e rilassamenti muscolari danno origine ai movimenti. Il nostro corpo compie due tipi di movimenti: • i movimenti volontari, cioè comandati dalla nostra I diversi tipi di muscolo. Il muscolo scheletrico è striato e generalmente volontario. Si inserisce per mezzo dei tendini, sulle ossa determinandone, mediante contrazione, i reciproci spostamenti. Il muscolo cardiaco è striato e involontario e costituisce le pareti del cuore. La sua contrazione spinge il sangue nei vasi del sistema circolatorio. |pjm| bwd| pve| hiz| zuv| ncq| czs| iha| zmi| oqz| tit| tqs| blb| nqp| rrn| xcv| hob| nwk| umb| zet| rls| kiq| kvr| ihe| hcp| mlc| mni| ytw| cex| wyt| klw| cfo| bhy| wfg| rtd| ffk| kpd| bgx| gsc| qtl| qjx| mkj| fxg| rub| ovw| zcz| gst| oku| mlu| igj|